Odpustiť je ťažké, ale je to možné. Ženy tu zdieľajú pozitívnu stránku odpustenia a odhaľujú, prečo sa rozhodli odpustiť svojim manželom.
Debetné akcie…
Deb a jej manžel sú manželia 25 rokov. Zaoberá sa všetkým, od domáceho násilia až po podvádzanie, ale rozhodla sa odpustiť svojmu manželovi a dokonca hovorí o svojom príbehu v nádeji, že pomôže druhým. Odpustila mu, aby ho oslobodila od držania moci, a uvedomila si, že to bol zásadný krok, ktorý jej pomohol uzdraviť sa. Dvakrát sa rozišli a prešli manželstvo poradenstvo. Nakoniec verí, že to posilnilo ich manželstvo a teraz riešia svoje problémy spoločne.
Debova rada
"Odpustenie je pre teba, nie pre druhú osobu." Neospravedlňuje ich to, čo vám urobili, ale prečo to nosiť so sebou na celý život? Pusti to a nechaj to tak. "
Maureen zdieľa…
Maureenin manžel urobil to, čoho sa my všetky ženy obávame - mal pomer so spolupracovníkom. Aj keď si nikdy nemyslela, že by bola schopná neveru odpustiť, urobila to z niekoľkých dôvodov. Najprv jej to povedal namiesto toho, aby čakal, kým sa nechytí. Za druhé, bez váhania odhalil všetko, čo chcela vedieť. A nakoniec vie, že keby sa situácia obrátila, tiež by chcela, aby jej bolo odpustené. O päť rokov neskôr je jej manžel stále na terapii a ich manželstvo sa nesmierne zlepšilo. Ich komunikácia, s ktorou predtým zápasili, je teraz oveľa jasnejšia a uspokojivejšia.
Maureenina rada
"Každý robí chyby. Rozhodol som sa, že mu dám nejaký čas, aby sa dal dohromady. Urobil to a som na neho hrdý. Ak by som mu to neodpustil, k žiadnemu z posledných piatich rokov by nedošlo. “
Uvažujete o odpustení manželovi?
Kimberly Friedmutter, expert na životný manažment, uvádza, že „ženy, ktoré zostanú so svojim manželom, musia byť pripravené zažiť v rôznej miere odpustenie aj rozdiely vo svojom vzťahu. Niektoré dni sa budete cítiť zhovievavejší ako ostatné a to je v poriadku. Spúšťače vás môžu prepadnúť panike alebo strachu z opakovaného správania. Niekedy sa môžete cítiť istejšie. Uvedomte si tiež, že váš „nový normál“ vo vzťahu sa zmenil. Najúspešnejšie manželstvá využívajúce odpustenie vedia, že nový vzťah sa musí vyvinúť z tohto utrpenia. “
Tipy na odpustenie
Pamätajte si, že minulosť je minulosť. Teraz to nemôže vynahradiť a tým, že zostanete nahnevaní, ubližujete iba sebe a svojmu manželstvu. Ak sa rozhodneš odpustiť, skús to naplno pustiť a ísť ďalej. Zamerajte sa na obnovu vášho vzťahu a získanie dôvery. Zamerajte sa na to, čo váš manžel robí správne, nie na všetko, čo v minulosti urobil zle.
Žite v prítomnosti. Naša minulosť nás formuje, takže naučiť sa žiť v prítomnosti je jednou z najnáročnejších vecí, ktoré kedy urobíme. Ak sa však rozhodnete odpustiť, je to nevyhnutné. Uviaznutie v minulosti vám iba bráni v raste a bráni rozkvetu vášho vzťahu. Každé ráno urobte vedomé rozhodnutie, na ktoré sa zameriate dnes - nie na to, čo sa stalo pred mesiacmi alebo rokmi.
Povedz nám
Naučili ste sa, ako odpustiť svojmu manželovi? Povedzte nám to v sekcii komentárov nižšie.
Viac o odpustení
7 jednoduchých krokov, ako odpustiť druhým aj sebe
Ako odpustiť a kráčať vpred po afére
Keď nemôžete odpustiť a zabudnúť
