Druhýkrát mama a herečka Ali Landry zdieľa svoje tipy na vyváženie materstva a zároveň si „urobte čas“.
Čokoládová a dievčenská noc
Druhýkrát mama a herečka Ali Landryová zdieľa svoje tipy na vyváženie materstva a zároveň si na mňa „urobí čas“.
"Stále sa to snažím zistiť," zasmial sa Landry. "Hovorím, robíš to najlepšie, čo môžeš. Na konci dňa sa vždy niekto alebo niečo pokazí, ale zajtra je nový deň. “
Jednou z ciest, ako si Landry zachová rozum, je nájsť si čas pre seba a naplánovať si zábavné aktivity so svojimi priateľkami. Jednou z týchto vecí je Hollywoodska noc matiek, televízna príručka Ali a kolegyňa mama Alison Sweeney začala minulý rok.
"Je to tak zábavné," povedal Landry pre SheKnows. "Potrebuješ, aby som mal čas ako žena, aby som sa stretol so svojimi priateľmi a porozprával sa - ďaleko od rodiny."
Landry tiež trávi voľný čas cvičením. Na rozdiel od niektorých známych hviezd, ktoré sa odrazia takmer okamžite, Landry priznáva, že schudnúť po druhom dieťati nebolo jednoduché.
"Dojčil som asi deväť mesiacov a práve som ho odstavil," povedal Landry. "Počas tej doby som sa držal 7 až 20 libier, takže sa teraz snažím schudnúť dieťa."
Hovorí, že základné cvičenia a spinning sú jej obľúbené činnosti.
"S dvoma deťmi nie je veľa času na cvičenie, takže sa snažím zasiahnuť veľa častí tela naraz," povedal Landry. "Potrebujem vojsť a vystúpiť." Za svoje peniaze získate viac. "
Dobre jesť
Ali sa tiež drží plánu zdravého stravovania a od Pinterestu dostáva každý deň nové nápady.
"Som posadnutá Pinterestom," povedala SheKnows. "Jedna z mojich rád je: 'Ste tým, čo jete.' Rád vyrábam neuveriteľné veci s množstvom zeleniny, rýb a bielkovín."
Ali si však určite dovoľuje aj nejaké vinné radosti. Jej novým obľúbeným občerstvením sú Hershey's Simple Pleasures. Čokolády majú iba 30 kalórií a polovicu tuku bežnej čokolády.
"Som veľmi zanietený pre čokoládu," povedal Landry. "Zjem to každú noc, než idem spať."
Bezpečnosť bezpečnostného pásu
Ali je tiež veľmi zanietený pre pomoc druhým. Budúci mesiac bude spolupracovať so Safekids.org na zvyšovaní povedomia o bezpečnosti pásov.
"Stretol som ženu, ktorej dieťa vyhodili z autosedačky," povedal Landry. "Myslel som si, že to mohlo byť moje dieťa." Stal som sa certifikovaným technikom autosedačky. Bolo pre mňa veľmi posilňujúce šíriť túto správu. “
Fotografický kredit: StarTraks
Viac o mamách celebrít
Dcéra Aliho Landryho chce byť na olympiáde
Obálky príbehov celebrít: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
Hollywoodske mamičky milujú svoje kočíky
Alanis Morissette sa pripája k Mommalogues
