Prišlo leto! Je načase vyraziť von, aby ste si užili slnko - ale zároveň nechcete, aby ste si lúpali lepkavé, spotené späť z gauča, len aby ste zistili, že máte pod sebou škvrny od vlhkosti veľkosti Tasmánie podpazušie. Zostavili sme niekoľko tipov a trikov, ako zostať v lete v pohode, aj keď nemáte klimatizáciu.
Pustite zvonku dnu
Môže to znieť jednoducho, ale jedným zo spôsobov, ako udržať miestnosť chladnú, je otvoriť dvere a okná. Docela často sa dá teplota vo vašom dome znížiť o niekoľko stupňov, jednoducho tým, že necháte prúdiť vzduch! Ak je to možné, otvorte predné aj zadné dvere, aby ste mohli povzbudiť prievan.
Zatvorte závesy
Ďalší trik, ktorý je v skutočnosti v rozpore s naším prvým tipom, ale môže byť rovnako účinný, je zatiahnuť všetky rolety a záclony vo vašom dome a vypnite všetky nežiaduce elektrické položky, ktoré môžu vytvárať teplo, ako sú svetlá, televízory a počítače. Aby to však fungovalo, musíte poraziť teplo tým, že slnečné lúče včas vypnete a necháte ich zatvorené celý deň - to znamená, že budete žiť v tme!
Noste chladné oblečenie
Chladné, svetlé oblečenie v jasných farbách vás udrží v chlade, najmä ak ste v horúcich letných dňoch vonku. Čierna tkanina nasaje lúče a bude vám teplejšie, ako ste už boli, ale pamätajte na pot náplasti: vyberte si farbu múdro, aby ste sa vyhli tomu, že sa vám pod rukami alebo na rukách objavia obávané kaluže vlhkosti späť!
Jedlo a nápoje
Ak je to možné, jedzte čerstvé a studené jedlá vrátane ovocia, ako je melón a pomaranče, a čerstvé letné šaláty. V teplom dni neskáčte najskôr do statnej cestovinovej misky - namiesto toho sa rozhodnite pre ľahšie cestovné, ktoré nepôsobí strnulo. Vyhnite sa tiež vareniu búrky pomocou rúry alebo horúcich platní, pretože vám bude iba horúcejšie! Dbajte na to, aby ste si vzali tekutiny aj pitím veľkého množstva mrazivých nápojov.
Získajte fanúšika
Ak máte stropné ventilátory, zapnite ich na vysoké otáčky, keď je teplo neznesiteľné. Prípadne investujte do podstavcového ventilátora, ktorý vás prevedie vlhkými, lepkavými nocami. Šikovný trik je namočiť si rúško na tvár a navlhčiť rôzne časti tela a potom si ľahnúť s ventilátorom hore. Chladiaci efekt je ako klimatizácia, bez silnej cenovky!
Zaplávajte si
Vystopujte svoje miestne verejné kúpalisko - na to vám pomôžu mapy Google - a zaplávajte si! Alebo si nájdite priateľa alebo príbuzného s bazénom a podplácajte ich, aby ste si mohli zaplávať; pečivo bežne funguje ako pochúťka. Ak žijete v blízkosti oceánu, možno budete chcieť odolať davom a vyraziť na pláž, ale uistite sa, že sa šmýkate, šmýkate a fackáte!
Viac domova a bývania
- Zorganizujte si dvorček na leto
- Ako zostať v lete v pohode a ovládať svoj pot
- Najlepšie riešenia na uskladnenie letného oblečenia
Letné líčenie
Ako zaistiť, aby vám make -up vydržal v letných horúčavách!
