Som tak nadšený, keď sa slnko začne na jar opäť objavovať, pretože to znamená, že moja zanedbaná záhrada je pripravená na prácu a náš miestny farmársky trh sa čoskoro otvorí. V dnešnej dobe je veľký tlak na to, aby sme sa stravovali zdravo, a mojím osobným mottom je, že čerstvé je najlepšie. Je to malá pripomienka, ktorú potrebujem, keď sa v obchode začnem cítiť ohromený toľkými možnosťami stravovania.
Každý víkend si na farmárskom trhu urobíme zásoby čerstvej zeleniny a ovocia a nielen ja ich milujem pretože mám pocit, že podporujem našich miestnych farmárov, a tiež milujem posilnenie návyku zdravého stravovania s moje deti.
Aby som ich nadchol pre jedlo, ktoré vyberáme, rád ich vyzývam na lov smetiarov na farmárskom trhu. Myšlienka je jednoduchá. Podelím sa o hádanku „čo som“, ktorá popisuje položku, ktorú potrebujem, a potom hádanku vyriešia a vypátrajú odpoveď.
Môžete vytlačiť list jedného z lovcov mrchožrútov tu a list dva (s odpoveďami) tu.
Grafika: Karen Cox/SheKnows
Bavte sa!
Zverejnenie: Tento príspevok je súčasťou spolupráce medzi spoločnosťami Dairy Pure a SheKnows
