Každá rodina má rozprávača - možno starého otca, ktorý už desaťročia baví deti s rodinnou tradíciou, alebo starou mamou, ktorá pozná ten správny príbeh, ktorý by mohla poučiť. Alebo možno ste to vy, kto si pamätá všetky zábavné časy (a ťažké časy). Ale nie každý si pamätá veci rovnako a podľa novej štúdie spôsob, akým si pamätáte svoj život, môže mať vplyv na vaše zdravie. A ukazuje sa, že byť rozprávačom nemusí byť až taká dobrá vec.
Sledujte akúkoľvek epizódu z Právo a poriadok, a uvidíte všetky druhy rôznych „štýlov pamäte“ v prevádzke. Niektorí ľudia radi rozprávajú dlhé a podrobné účty, zatiaľ čo iní sú striktne „iba fakty, madam“. Ale je nielen podozrivých z trestného činu, ktorých možno rozdeliť na tých, ktorí majú epizodickú (rozprávanie príbehov) alebo sémantickú (faktickú) pamäť typ. Každý uprednostňujeme jeden štýl pred druhým a podľa novej štúdie publikovanej v časopise Kortex, ktorý typ máte, môže mať rôzne dôsledky na zdravie vášho mozgu.
Viac:Prečo je Alzheimerova choroba vlastne chorobou mladého človeka
Ľudia so silnou epizodickou pamäťou sú tí, ktorí si môžu pamätať nielen množstvo autobiografických udalostí, ale môžu si ich aj zapamätať malé detaily, ktoré s nimi súvisia-ako napríklad čas, keď otec omylom podával psie sušienky na tácke so syrom a krekrom na Deň vďakyvzdania a všetci ich jedli v domnení, že majú chutiť ako kura, ale v skrytosti boli trochu zmätení, prečo sú tak suchí a chrumkavý. (Mimochodom, to je skutočný príbeh.) Tento typ pamäte zvyšuje prepojenie mediálneho temporálneho laloku s oblasťami v zadnej časti mozgu zapojenými do vizuálnych procesov.
Na druhej strane ľudia so silnou sémantickou pamäťou sú tí, ktorí poznajú všetky praktické detaily. Môžu si pamätať narodeniny všetkých, pokyny, ako sa dostať na všetky narodeninové oslavy a čo by každá osoba chcela ako darček. Tento typ pamäte vedie k vyššiemu prepojeniu mediálneho temporálneho laloku s oblasťami v prednej časti mozgu zapojenými do organizácie a uvažovania.
Viac:Čitatelia sa delia o svoje obľúbené rodinné spomienky
Ale posilnenie jednej časti mozgu môže nechať druhú slabú. Toto je osobitný problém pre rozprávačov príbehov, pretože podľa štúdie ich silná epizodická pamäť ich môže predurčovať k Alzheimerovej chorobe a iným kognitívnym poruchám.
"Ľudia, ktorí sú zvyknutí na získavanie bohato detailných spomienok, môžu byť s vekom veľmi citliví na jemné zmeny pamäte, zatiaľ čo tí, ktorí sa spoliehajú na vecný prístup, sa môžu ukázať ako viac. odolné voči takýmto zmenám, “povedal Brian Levine, Ph. D., hlavný autor príspevku, vedúci vedec Baycrestovho výskumného ústavu Rotman a profesor psychológie na University of Toronto.
To môže tiež vysvetľovať, prečo ľudia, ktorí majú stratu pamäti, často najskôr prídu o malé faktické detaily, ale budú príbehy zo svojej minulosti rozprávať znova a znova.
Rozprávači by však ešte nemali zúfať. Vedieť, že máte túto potenciálnu slabosť, vám môže pomôcť zapracovať na posilnení ďalších aspektov vašej mysle, kým ju ešte máte. Využite teda príležitosť naučiť sa nový koníček mimo svojej súčasnej sady zručností, ako je orientačný beh alebo matematika. Nielenže sa naučíte niečo nové, ale môže to pomôcť zachovať si pamäť na všetky príbehy, ktoré máte tak radi. Členovia vašej rodiny ocenia prinajmenšom to, že si spomeniete na ich narodeniny!
Viac:Zostrihajte mozog svojej matky
