Nulové cukety
Cuketa je jednou z tých vynikajúcich zeleniny do teplého počasia, ktorých je v lete dostatok. Zdá sa vám, že vám dochádzajú nápady, ako použiť cuketu? Možno ste ich používali iba na výrobu vecí ako cuketový chlieb alebo vdolky? To by mohol byť perfektný bezmäsitý recept, ktorý vám pomôže vymaniť sa z komfortnej zóny cukety.
Zabudnite na vyprážanie
Recepty na tieto druhy koláčov často vyžadujú vyprážanie ako spôsob prípravy. Tento bezmasý recept už boduje v kategórii „zdravé potraviny“, pretože obsahuje výživné cukety a tuniaky a tieto koláče sú pečené, nie vyprážané. Nielen to, ale vynechanie mäsa z vašej stravy, dokonca aj raz týždenne, môže znížiť riziko vzniku chronických stavov, ktorým je možné predísť, ako je rakovina, srdcovocievne ochorenia, cukrovka a obezita. Zúčastniť sa Bezmäsitý pondelok za perfektnú príležitosť začať znižovať spotrebu mäsa.
Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *
