Musím sa priznať, že nad tofu netrávim veľa času a možno ani vy nie, ale v skutočnosti existuje niekoľko zábavných faktov o zdravom tvarohu, ktoré by vás mohli prekvapiť.
Vedeli ste napríklad, že tofu bolo vytvorené náhodou? Kuchár, ktorý nechal svoju sójovú polievku zraziť späť, keď je teraz, je hrdinom každého vegetariána.
Prečítajte si všetko, čo je potrebné vedieť o tofu - jeho pôvod, spôsob výroby, na čo sa používa, jeho nutričné výhody a ďalšie. To je veľa znalostí o tofu v jednom Podivné jedlo video.
A ak chcete do striedania jedál zahrnúť trochu viac tofu, tieto recepty vyzerajú celkom chutne.
Grilované tofu s domácou slivkovou omáčkou recept
Strávte trochu času na výrobu domáca slivková omáčka, a práve ste upgradovali tofu v oddelení chutí.
Kopírovaný recept Chipotle Sofritas
Na uspokojenie svojich potrieb už nemusíte odchádzať z domu Chipotle Sofritas baženie.
Recept na tofu s kokosovou kôrkou a pikantnou arašidovou omáčkou
Aby tofu získalo chrumkavú textúru (a veľa chuti), natrieme na kokos, a vyprážajte ho. Toto môže byť perfektný spôsob, ako previesť nenáviditeľov tofu.
Thajský recept na tofu bez nudlí
Nielen to tofu pad thai vegetarián, je tiež nízkosacharidový.
Recept na kura a tofu pho
Niekedy, keď sa blíži večera, jediné, na čo myslím, je pho. Nabudúce som príliš lenivý na to, aby som si zobral so sebou, to robím.
Prihláste sa na odber SheKnows EATS na Youtube
Viac zábavných faktov o jedle
10 faktov o sushi, ktoré ste pravdepodobne nevedeli (VIDEO)
Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o kvasinkách (VIDEO)
Zábavné fakty o diétnej cole, ktoré ste možno nevedeli (VIDEO)
