Žiarliš, aj keď ti tvoj priateľ nedal dôvod, aby si mu neveril? Pozrite sa na naše tipy, ako zastaviť vzťahovú paranoju.
Buďte k svojim pocitom úprimní
Nehovorte každých pár týždňov (alebo dní) do žiarlivého hnevu a riskujte, že ho zbláznite, porozprávajte sa s ním o svojich pocitoch. Dajte mu vedieť, že mu chcete dôverovať, ale máte problémy. Možno by dokázal upokojiť vašu myseľ, ak vie, že chcete obmedziť svoju žiarlivú stránku.
Drž sa ďalej od jeho vecí
Paranoia plus žiarlivosť v kombinácii so skenovaním jeho textov a e -mailových správ na podozrivý obsah je receptom na katastrofu. Ak sa vás niečo legitímne týka, okamžite to prediskutujte s ním, než aby ste sa zbláznili do jeho osobných správ. Bezdôvodný zásah do jeho súkromia vás dostane len do problémov.
Choďte hlbšie
Položte si otázku, prečo tak žiarliš. Boli ste v minulosti popálení? Ak je to tak, nenechajte minulé problémy zničiť úplne dobrú vec v prítomnosti. Povedzte svojmu chlapovi, prečo máte problémy so žiarlivosťou, aby si nemyslel, že je to on, kto urobil niečo zlé. Dobrá komunikácia by mala pomôcť obmedziť súčasný problém.
Viac vzťahových rád
- Čakanie na druhé rande
- 7 smrteľných hriechov zoznamovania
- 10 dôvodov, prečo do vás jednoducho nie je
