Byť vegánom znamená, že väčšina sladkých tyčiniek a iných sladkostí pripravovaných na triky je vylúčená, ale neznamená to, že Halloween bude pre vašu rodinu zdravou dovolenkou. Existuje množstvo vegánskych cukríkov a ďalších dobrôt, ktoré môžu byť bez krutosti, ale nie sú bez kalórií ani cukrov. Tu sú štyri zábavné spôsoby, ako urobiť z vegánskeho Halloweenu zdravšiu príležitosť.
Byť vegánom znamená, že väčšina sladkých tyčiniek a iných sladkostí pripravovaných na triky je vylúčená, ale neznamená to, že Halloween bude pre vašu rodinu zdravou dovolenkou. Existuje množstvo vegánskych cukríkov a ďalších dobrôt, ktoré môžu byť bez krutosti, ale nie sú bez kalórií ani cukrov. Tu sú štyri zábavné spôsoby, ako urobiť z vegánskeho Halloweenu zdravšiu príležitosť.
4 tipy na zdravší Halloween
Zvážte alternatívy sladkostí
Vaše deti môžu kričať po sladkostiach a sladkostiach, ale vy budete kričať, keď sa ich hladina energie a nálady ponorí. Zásobte sa a rozdávajte zdravšie jedlá, ako sú malé škatule s hrozienkami, výživové tyčinky, granola alebo cestný mix.
DIY Halloweenske dobroty
Domáce halloweenske dobroty sú zdravšie ako spracované, balené nezdravé jedlá. Namiesto cukríkov skúste Tekvicové košíčky, Klastre granola, alebo Rýchlovarná kanvica.
Choďte bez cukru
Ak sa vaše deti - a deti zo susedstva - nedotknú zdravších pochúťok, cukor úplne vynechajte. Choďte do miestneho obchodu s dolármi a naplňte svoj košík malými hračkami na tému Halloween, ako sú falošné pavúky, žiariace prstene, ceruzky a ďalšie.
Túlajte sa z domu do domu
Pripojte sa k svojim trikom alebo chodcom k dverám vo svojom okolí i vo svojom okolí. Čím väčšiu plochu pokryjete, tým viac cvičenia získate, keď si užijete čerstvý vzduch a slávnosti.
Ďalšie vegánske halloweenske triky a maškrty!
