Vegánsky pekanový koláč - SheKnows

Vedeli ste, že Georgia Pecans má teraz označenie Heart-Check od American Heart Association? Značka Heart-Check sa zobrazuje na schválených potravinách v supermarkete, aby spotrebitelia mohli ľahko rozpoznať zdravšie voľby pri nákupe potravín. Výskum z Univerzity Loma Linda ukazuje, že prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty v pekanových orechoch môžu prispieť k zdraviu srdca a prevencii chorôb. Na oslavu tohto lahodného a výživného orieška mu dávame dekadentný vegánsky nádych a kopeme naše vidličky do skromne veľkého plátku tohto vegánskeho pekanového koláča.
Vedeli ste, že Georgia Pecans má teraz označenie Heart-Check od American Heart Association? Značka Heart-Check sa zobrazuje na schválených potravinách v supermarkete, aby spotrebitelia mohli ľahko rozpoznať zdravšie voľby pri nákupe potravín. Výskum z Univerzity Loma Linda ukazuje, že prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty v pekanových orechoch môžu prispieť k zdraviu srdca a prevencii chorôb. Na oslavu tohto lahodného a výživného orieška mu dávame dekadentný vegánsky nádych a kopeme naše vidličky do skromne veľkého plátku tohto vegánskeho pekanového koláča.

Súvisiaci príbeh. 45 vegánskych vianočných receptov, ktoré spríjemnia vašu dovolenku

Vegánsky pekanový koláč

Slúži 10

Zloženie:

t
• 1 nepečená vegánska kôrka

t

• 3/4 šálky vegánskej drviny grahamového krekru

t

• 1/2 šálky vody

t

• 3 lyžice vegánskeho masla

t

• 2/3 šálky hnedého cukru

t

• 1/2 šálky kryštálového cukru

t

• 1/4 šálky čistého javorového sirupu

t

• 2 čajové lyžičky čistého vanilkového extraktu

t

• 3 lyžice jablčnej omáčky

t

• 3 lyžice kukuričného škrobu

t

• 1/2 lyžičky soli

t

• 1-1/2 šálky polovíc pekanových orechov

Pokyny:

t
1. Predhrejte rúru na 325 stupňov F.

t

2. Cesto rozvaľkajte a dajte na 9-palcový koláčový tanier. Spodok kôry niekoľkokrát popichajte vidličkou. Pečte 5 minút a potom preneste na mriežku.

t

3. V miske zmiešajte sušienky a vodu. Odložiť.

t

4. V kuchynskom robote zmiešajte maslo, cukry, javorový sirup, vanilku, jablkovú šťavu, kukuričný škrob a soľ. Niekoľkokrát pulzujte, aby ste skombinovali.

t

5. Pridajte zmes grahamového krekru do kuchynského robota a mixujte, kým nie je pyré.

t

6. Zmes preneste do stredného hrnca na stredné teplo. Privedieme k varu a za občasného miešania varíme 2 minúty.

t

7. Odstráňte z tepla a vmiešajte pekanové orechy. Nalejte zmes do kôrovej kôry.

t

8. Pečieme 50 minút. Premiestnite na mriežku a pred krájaním a podávaním nechajte niekoľko hodín vychladnúť.

Chutnejšie recepty na vegánsky dezert!