Rodičovstvo s chronickým ochorením - SheKnows

Ak máte chronickú choroba, možno ste prešli cez päť fáz smútku po diagnostikovaní: Popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie. Ako matky s chronickými ochoreniami veľmi dobre vedia, tieto štádiá sa často pod touto šošovkou prechádzajú znova.

Súvisiaci príbeh. Čo sa stane s vašim telom každý deň vášho menštruačného cyklu

Po určitom smútku som sa zaprisahal, že to už nikdy neurobím - pretože najlepšia mama pre moje deti som ja, či už som plný energie alebo odpočívam na gauči.

Kľúčom je zamerať sa na vlastnú rodinu - manžela/partnerku, deti a domáce zvieratá - a na to, čo pre nich môžete urobiť v realite svojho

zdravie. A nebojte sa o všetkých ostatných. Vaše podmienky vás nedefinujú, ale existujú limity, ktoré sú skutočné.

S ohľadom na to spisovateľ AutoimmuneMom.com Dr. Gary Rothbard urobil malý prieskum o tom, aké štúdie boli vedené s cieľom nájsť najlepšiu taktiku pre rodičov - najmä matky - s chronickými podmienky. Tu sme zistili:

Neistota je obzvlášť ťažké zvládnuť deti tvárou v tvár chronickému ochoreniu rodičov a čokoľvek, čo môžete urobiť pre jeho zlepšenie, môže byť mimoriadne prospešné. Pokiaľ je to možné, vysvetlite svojim deťom svoju poruchu otvorene a jasne a pritom sa rozhodnite, čo je primerané veku.

Skúste ich informovať a uistiť ich bez toho, aby ste boli o svojom stave nečestní. Informácie, aj keď sú negatívne, často pomáhajú deťom lepšie porozumieť chorobe a ponechávajú menej predstavivosti. Informovanie vašich detí má potenciál pomôcť im vyhnúť sa alebo zmierniť úzkosť a depresiu, ktoré sa v týchto situáciách často vyskytujú.

Deti s chronicky chorým rodičom môžu začať vyvíjať problémové správanie v reakcii na samotnú chorobu a jej potenciálne dôsledky a/alebo čas a energiu, ktorú choroba spotrebuje, čo sa potom vníma ako nedostatok pozornosti, podľa štúdií.

Tieto pocity môžu prejavovať navonok, ako pri vystupovaní alebo pri nedostatku impulzívnej kontroly; alebo vnútorne, s rozvojom depresie a úzkosti, alebo stiahnutím sa zo sociálnych aktivít. Tak či onak, kľúčom k zvládnutiu tohto správania je najskôr si všimnúť ich prítomnosť; potom je možné vyskúšať ľubovoľný počet metód (možno po konzultácii s odborníkom), ktoré pomôžu obmedziť takéto prípady. Najlepšie je to dosiahnuť pomocou prístupu založeného na rodine, kde je zdravý rodič a súrodenci zapojení do vytvárania rovnováhy a hľadania riešení problémov so správaním.

Chronické choroby môžu mať obrovský vplyv na fungovanie rodičov a schopnosť vykonávať bežné činnosti každodenného života. V dôsledku toho je dôležité, aj keď je to pochopiteľne ťažké, pokúsiť sa zostať si vedomý akýchkoľvek jasných rozdielov vo svojom vlastnom správaní alebo konaní. Keď si všimnete akékoľvek zmeny, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je postarať sa o seba a získať všetku potrebnú pomoc.

Potom, ak máte podozrenie, že vaše rodičovské schopnosti môžu trpieť riešením vašej choroby, je dôležité, aby ste tento problém rozpoznali a potom vyhľadali pomôcť napraviť problém, či už to znamená oddýchnuť si, využiť starostlivosť o dieťa od rodiny a priateľov a/alebo vyhľadať odborníka poradenstvo. Buďte kreatívni - možno váš sused môže sledovať vaše deti, keď odpočívate, a potom môžete vrátiť uprednostnite niečo, čo nevyžaduje veľa energie, napríklad zalievanie rastlín, keď sú zapnuté dovolenka.

Okrem toho, že je to nevyhnutné pre rodinné prispôsobenie sa v týchto časoch, bolo to tiež dokázané prostredníctvom onkologických pacientov že spomienka na ľahostajnosť alebo dysfunkciu rodičov mala tendenciu negatívne ovplyvňovať mechanizmy zvládania choroby u osôb s touto chorobou. To znamená, že ponúknutie pohodlia funkčnej a pozornej rodiny môže jedného dňa tiež pomôcť vašim deťom vyrovnať sa s chronickým ochorením.

Ďalej: Viac o rodičovstve s chronickým ochorením