Tu je päť jednoduchých hier, ktoré ste pravdepodobne hrali ako dieťa a s ktorými môžete svoje batoľa zoznámiť na aktívnejší nový rok.
t
t Je opäť to ročné obdobie. Novoročné predsavzatia sú pred nami. Kritizujeme samých seba a nachádzame slabé miesta v našej strave, cvičebných rutinách, vzťahoch, kariére atď.
Toto je len môj druhý rok ako rodič a už mám veľa novoročných predsavzatí zlepšiť spôsob, akým komunikujem so svojim synom. Priznám sa, že za posledných niekoľko mesiacov bolo pred televízorom alebo tabletom viac dní, ako by som chcel. Odôvodnil som to každou výhovorkou, akú si dokážete predstaviť (počasie, vyčerpanie, náladovosť atď.), Ale tvrdou pravdou je, že nie bez ohľadu na to, ako sme na konci dňa unavení, musíme si nájsť čas - aj keď je to len 30 minút - na aktívne hranie sa so svojimi deti.
t Zabúdam na to, aké ľahké je byť aktívny. Existuje toľko hier z detstva, ktoré si pamätám, že som ich hrával ako dieťa, a ktoré som si teraz uvedomil, boli metódy, ako sa udržať v kondícii aj keď neboli označené ako „cvičenia“. Namiesto toho to boli hry - hry, ktoré nás nútili pohybovať sa vnútri aj vonku.
t Tu je päť jednoduchých hier, ktoré ste pravdepodobne hrali ako dieťa a s ktorými môžete predstaviť svoje batoľa aktívnejším novým rokom.
t 
Kačica, kačica, hus
t Batoľatá ešte nemajú všetko vyriešené, pokiaľ ide o hranie hier podľa pravidiel, a preto je dobrý začiatok nájsť niečo s jednoduchými rytmickými vzormi.
t Pre tých, ktorí si nepamätajú kačicu, kačicu, husu, to znamená dať dohromady priateľov a/alebo rodinu v kruhu. Jedna osoba je hus a obchádza kruh a klopá každej kačici na hlavu, kým sa nerozhodne nazvite niekoho „hus“. Keď sa to stane, osoba zvaná hus musí prenasledovať druhú hus okolo kruh. Ak nová hus uloví starú hus, potom stará hus opäť obíde a zavolá novú hus. Ak sa stará hus vráti späť na sedadlo novej husi bez toho, aby ju chytili, nová hus teraz prejde okolo kruhu a zavolá kačice a husi.
t Je to naozaj zábavné, keď je zapojených veľa batoliat. Nehovorím, že sa tam občas nezmieša slon alebo tortilla s kačicami a husami, ale všeobecné potľapkanie hláv a beh v kruhu by sa malo rýchlo uchytiť.
t 
Balónový volejbal
t Batoľatá milujú balóniky! Ak je na parkovisku cez reštauráciu, na ktorej sedíme vzadu, na parkovisku balón, moje dieťa ho nájde a bude ho chcieť. Táto neodmysliteľná láska k balónom sa hodí k halovému balónovému volejbalu.
t Jednoducho vyfúknite balónik a pošlite ho tam a späť medzi seba a batoľa. Ten je taký jednoduchý, že ho zvládnete s jednou, dvoma alebo 10 ľuďmi.
t Ak si chcete užiť zábavu vonku, odporúčam použiť jednu z veľkých lacných skákacích loptičiek, ktoré dostanete v obchodnom dome. Vietor ho tak môže sfúknuť a vy sa môžete vyhnúť úplnému zrúteniu batoľaťa!
t 
Odpadkový kôš basketbal
t Môj syn miluje basketbal (takmer rovnako ako miluje balóny). Môj manžel pracuje vo vysokoškolských športoch, takže chodíme na veľa basketbalových hier - a po každom z nich môj syn vybehne na ihrisko a pokúsi sa vystreliť loptu do obruče. Je smutné, že jeho malé ruky a nohy sú stále asi 12 stôp príliš krátke.
t Vymysleli sme jednoduché riešenie doma. Dali sme si hrsť malých basketbalových loptičiek vo veľkosti batoľaťa a do stredu miestnosti s vypnutým vekom sme položili prázdny, vysoký odpadkový kôš. Takto môže zapracovať na svojej skokovej strele bez pocitu, že je cieľ mimo dosahu.
t Bonus: Vyhodenie vecí do skutočného koša sa stalo súčasťou tejto hry. Mám nového pomocníka na upratovanie - pokiaľ veci, ktoré vyhadzuje, nie sú hrsťami jedla alebo plnými škatuľami šťavy. Mali sme niekoľko nešťastí, ale stojí za to vidieť ho cvičiť a užívať si šport, ktorý miluje.
t 
Zachyťte vlajku
t Batoľatá radi hľadajú veci. Sú prirodzene zvedaví, takže každá hra, ktorá zahŕňa objavovanie, je vždy výhrou, psychicky aj fyzicky. Viem, že existuje mnoho rôznych verzií zachytenia vlajky, niektoré sú zložitejšie ako ostatné, ale pre batoľa skúste vlajku jednoducho skryť a nechať ho loviť. Akonáhle ho nájde, môžete ho nechať vyfarbiť alebo ozdobiť, aby bol vlastný.
t 
Červený rover, červený rover
t „Červený rover, červený rover, pošli svojho drobca ďalej.“
tToto je skvelá hra pre batoľatá, aby začali spájať slovo a meno so svojimi rovesníkmi. Červený rover má rytmické prvky podobne ako kačica, kačica, husa a vaše dieťa bude počuť, keď počuje jeho meno, ako ho volá protivník.
Červený rover zahŕňa dva tímy, z ktorých každý má najmenej dvoch ľudí a stoja na opačných stranách dvora alebo miestnosti. Jeden tím sa schúli a rozhodne sa, koho chce zavolať z opačného tímu. Keď sa volá meno tejto osoby, prebehne po dvore alebo miestnosti a pokúsi sa prelomiť spojené ramená členov volajúceho tímu. Ak prerazí, môže vziať člena tohto tímu späť na svoju pôvodnú stranu. Ak nie, musí zostať v novom tíme. Je to skvelá hra na kardio cvičenia a silové cvičenia hornej časti tela.
t Vidíte, existuje mnoho jednoduchých, aktívnych a zábavných hier, na ktoré sme my dospelí pravdepodobne zabudli. Nájdite si v Novom roku nejaký čas, aby ste prijali svoje vnútorné dieťa a hrali tieto hry s deťmi vo svojom živote.
