Mocná mama Janice Min je redaktorkou časopisu The Hollywood Reporter a bývalou šéfredaktorkou US Weekly.
Je tiež autorkou novej knihy, Ako vyzerať horúco v minivane. Riadi mamu krivda, odrážanie sa po Baby a ďalšie.
Zdá sa, že niektoré matky majú všetko spolu. Janice Min, autor knihy Ako vyzerať horúco v minivane a redaktor The Hollywood Reporter, je jedným z nich. Ale pod povrchom je to mama, ktorá robí maximum - ako my všetci.
Min je trojnásobná mama, ktorá zvládla intenzívnu a vynikajúcu kariéru pri výchove rodiny. Keď sa rozhodla založiť rodinu, bola na vzostupe v kariére - môže sa to zdať ako zlé načasovanie, ale bolo to pre ňu tak akurát.
"Deväťdesiatdeväť percent žien bude mať pocit, že nikdy nie je 'perfektný' čas mať dieťa. Váš dom sa vám bude vždy zdať príliš malý, výplata nestačí a kariéra na mieste, kde sa vám dieťa nemusí zdať výhodné, “hovorí Min. "Každý sa musí správne rozhodnúť, ale navrhoval by som, že ak naozaj chcete deti, skuste guľku a choďte."
Min sa stať matkou vlastne trochu pomohlo aj jej kariére. "Chcela by som povedať, že stať sa matkou zo mňa pravdepodobne urobilo lepšieho manažéra a skutočne lepšieho človeka, pretože som vyvinula úroveň empatie, o ktorej si myslím, že som ju predtým nemala. Tiež stojí za to poukázať na to, že som nikdy nevidel v práci efektívnejších ľudí ako pracujúce matky. Naozaj vieme, ako ho vtesnať, “hovorí Min.
Tá mama má vinu
Všetci sme to v jednom alebo inom bode zažili: Obávaná mama vina. Bez ohľadu na to, či máte pocit, že tu nie sme dostatočne pre svoje deti, alebo sme sebeckí pri šálke kávy, mali by sme to skutočne nechať tak. "Zabezpečujeme, aby každý v rodine - vrátane domáceho psa!" - dobre sa stravujú, upravujú sa a sú dobre vychovaní, skôr ako si dáme na seba pozor. Aj my si zaslúžime vlastné úsilie, “hovorí Min.
V Ako vyzerať horúco v minivaneDiskutuje o štúdii, ktorá zistila, že deti si želajú, aby rodičia boli menej stresovaní. "Väčšina z nás si pravdepodobne myslela - alebo dúfala -, že odpoveď našich detí môže byť, že s nami chcú mať viac času." Faktom je, že dnes už trávime rodičovstvom oveľa viac času než ktorákoľvek generácia pred nami, aj keď toľko z nás pracuje, “hovorí Min.
Takže popoludní v salóne alebo hodinu v kaviarni? Sú v poriadku, najmä ak z vás urobia menej stresovanú matku. "Aby bolo jasné, nehovorím, aby ste sa zmenili na 'skutočnú ženu v domácnosti' vášho mesta. Ale podobne ako detské hnutie z voľného výbehu sa mi páči myšlienka byť raz za čas mamou vo voľnom výbehu, “hovorí Min.
Odskakovanie po Baby
Strasne sa s chudnutim po dietati? Bol tam! Min nedávno napísala o tom, ako štyri mesiace po pôrode, spýtala sa jej manikérka, kedy má prísť (eek!). Na vlastnej koži teda vie, aká to môže byť výzva.
Ale Min hovorí, že zdravým výberom to zvládneš. Jej kniha obsahuje výživové rady a nápady na vypracovanie od najlepších hollywoodskych trénerov a odborníkov na výživu, ktoré podľa nej môže použiť ktokoľvek-nielen celebrity. "Všetci sme boli po pôrode v takej priepasti, kde si myslíte, že možno nikdy neschudnete a voľba je buď to nechať všetko a vzdať sa, alebo sa snažiť pokračovať." Ak to budeš skúšať ďalej, garantujem, že sa to stane. Už nikdy nemôžete vyzerať úplne rovnako, pretože tehotenstvo upravuje veci inak, ako boli predtým, ale ak sa budete múdro stravovať a cvičiť, dostanete sa na kilá tam, kde ste kedysi boli, “hovorí Min.
Vlastní jej nešťastia
Byť úspešným redaktorom a autorom nerobí Min dokonalým. Min vo svojej knihe hovorí o 10 najlepších nešťastiach mamičiek - a za niektoré môže aj ona! "Rozhodne som sa pokúsil obliecť si príliš malé oblečenie." Vtedy sa vám vyvinú tukové rolky, o ktorých ste ani nevedeli, že ich máte. Nepekné. Keď je na štítku uvedená jedna veľkosť a vaše telo hovorí o druhej, je načase sa zmeniť, “hovorí Min.
Tiež visí na niekoľkých kombinézach značky Juicy. "Z nejakého dôvodu sa s nimi nemôžem rozlúčiť v mojom šatníku." Možno preto, že boli drahé. Hádam, že na jeden rok môžem byť Jenny From the Block, okolo roku 2003, “hovorí Min.
Starať sa o teba
Hrdosť na svoj vzhľad - rovnako ako to pravdepodobne učíte svoje deti - je dobrá vec. Ale nemali by ste to ani preháňať, hovorí Min. "Hovorím, držte sa rovnakých štandardov, aké by ste platili pre svoje vlastné deti." Ak budete dobre vyzerať, budete sa cítiť dobre. Snažíme sa v našich deťoch neustále vzbudzovať dôveru a rešpekt. Pocit hrdosti na svoj vzhľad k tomu určite patrí, “hovorí Min. "Svet sa nekončí, ak si na hodinu zájdeš do posilňovne alebo sa necháš ostrihať." Ale ak trávite všetok svoj čas a peniaze rodiny na kozmetických procedúrach, ha, to je iný príbeh. “
Viac o rodičovstve
Recept mamičky podnikateľky
Cvičenie vďačnosti: Zameranie sa na to, čo je dôležité
Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom tromfne peniaze
