Ak ste bez lepku, existuje len niekoľko pohodlných jedál, ktoré už nemôžete jesť-tieto bezlepkové náhrady by boli v poriadku, ale jednoducho nechutia ako mama. Namiesto lamentovania nad svojou stratou si vytvorte nové obľúbené obľúbené jedlá s malou pomocou od SheKnows a niektorých našich obľúbených bloggerov.
1. Recept na pečené špagety s klobásovo-paradajkovou omáčkou
Obrázok: Pár na ryžovom páre
Toto tekvica z pečených špagiet s klobásovo-paradajkovou omáčkou nie je len príjemná večera - je ideálna pre spoločnosť. Prezentácia je taká pôsobivá, že ani nepomyslia na to, aké ľahké to muselo byť.
2. Recept na bohatú a krémovú grilovanú syrovú polievku
Obrázok: Jasmin v pohode/1 Jemný súbor cookie
Nemusíte byť bez lepku, aby ste vedeli, že je to dobrý nápad. Polievka na grilovanom syre môže byť najlepší nápad, pretože, nakrájaný chlieb.
3. Recept na chlieb a klobásu z čedarského piva
Obrázok: Celý deň snívam o jedle
Toto nie je váš recept na plnku na Deň vďakyvzdania. Existuje veľa klobásy, vhodne pomenovanej cheddar, pivný chlieb a klobásová plnka môžete jesť ako jednoduchý prílohový šalát. Mňam!
4. Recept na škoricové arašidové maslo a čokoládu
Obrázok: Vždy si objednajte dezert
Niekedy na dokončenie dňa potrebujete len niečo sladké. Títo bezlepkové škorice arašidové maslo čokoládové sušienky nie sú len lepšie ako bežná odroda-nespôsobia zhoršenie vašej celiakie!
5. Recept na karfiolové tortilly
Obrázok: Dievča s receptom
Pre niektorých z nás nie je nič príjemnejšie ako hromada fajit, ale čo tortilly? Tieto šikovné karfiolové tortilly sú dostatočne poddajné, aby naplnili vaše obľúbené ingrediencie pre tacos, fajitas, quesadillas a ďalšie, ale dostatočne chutné, aby ste si ich mohli vychutnať priamo z panvice.
6. Karfiolový krém a rizoto zo sušených paradajok
Toto krémové karfiol a sušené paradajkové rizoto nie je len bezlepkové-je zdravšie ako vaše tradičné rizoto.
7. Pomalý hrniec vegánsky (a bezlepkový!) Recept na batátové čili
Obrázok: Dva hrášky a ich lusk
Toto bezlepkové, vegánske sladké zemiakové čili zahreje vás v chladných zimných mesiacoch, ale s čerstvou polevou, ako je avokádo a zelená cibuľa, je to tiež príjemný obed v taške na jar.
8. Recept na kura a kukuricu
Obrázok: Dievča v Červenej kuchyni
Toto krémové kura a kukuričná polievka svoju upokojujúcu dobrotu získava zo smotanovej kukurice namiesto mlieka zahusteného rujou, čo znamená, že je bezlepková a extra chutná.
9. Vegetariánsky bibimbap s chrumkavým tofu a quinou
Obrázok: Dobre pokovované
Táto malá misa kórejského pohodlia je plná zdravej zeleniny a koreneného čili. Bibimbap, ako tento blogger zdôrazňuje, nie je len chutné - je tiež zábavné hovoriť. Ak nemáte radi tofu, hovädzie alebo kuracie mäso by bolo v poriadku.
10. Recept na krémové škoricové quinoa a žaluďové tekvice na raňajky
Stavím sa, že ste si mysleli, že quinoa a žaluďové tekvice sú len na večeru. Zamysli sa znova. Toto sladké a krémové raňajková miska na quinoa a squash je energický spôsob, ako začať svoj deň.
11. Citrónovo-rozmarínový dip z bieleho fazule
Obrázok: Sarah’s Cucina Bella
Niekedy nie je nič utešujúcejšie (alebo jednoduchšie), ako sa schúliť, sledovať švihnutie a previnilo sa najesť na večeru nič iné ako občerstvenie-alebo sa možno len pozeráte a potrebujete bezlepkovú variantu. Tak či onak, toto citrónovo-rozmarínový dip z bielej fazule je fazuľa s celozrnnými a semienkovými alebo pita čipmi, na krekroch alebo dokonca s crudités.
12. Jednoduchá polievka z maslovej tekvice s hľuzovkovým olejom
Obrázok: Pár na ryžovom páre
Na tom, že ste gurmán, je skvelé to, že ľudia sú tak zmätení z toho, čo vám dajú na Vianoce, a dostanete lanýžový olej. Zlé na tom je, že si myslíte, že zrazu musíte vyrábať najrôznejšie fantazijné a ťažko vyrobiteľné jedlá, aby ste mohli používať svoj hľuzovkový olej tak, ako by si zaslúžil. Alebo ty? Skúste to bezlepková (a super ľahká) maslovo-tekvicová polievka namiesto.
13. Recept na opekané kokosové placky
Obrázok: Korenené
Na tomto svete je málo vecí, ktoré sú také upokojujúce ako palacinky na raňajky (alebo na raňajky na večeru). Títo opekané kokosové placky bude pre väčšinu ľudí znieť dobre, ale pre tradicionalistov na raňajky dáva možnosť čučoriedok.
14. Recept na syrové papriky plnené quinoou
Obrázok: Čo chce Žid jesť
Plnená paprika nie sú len upokojujúce; sú všestranné. Tak univerzálne, že môžu byť vegánske, bezlepkové a mňam.
15. Recept na focaccia z feniklu a čiernych olív
Len málo vecí v kulinárskej databáze kohokoľvek je tak upokojujúcich ako domáci chlieb. Focaccia s karamelizovaným feniklom a čiernymi olivami môže sa veľmi hodiť k vašim obľúbeným cestovinám, ale aj tak ich budete jesť samy.
16. Recept na bezlepkové gnocchi
Obrázok: Allyson Kramer/Jedzte dobré jedlo
Myšlienka gnocchi neprichádzalo do úvahy, ak ste bezlepkový? Zamysli sa znova. Hustá, bohatá, žuvacia zemiaková dokonalosť môcť buď opäť tvoja.
17. Krémový pomalý hrniec recept na thajskú kešu kešu
Obrázok: Sarkastické varenie
Žiadny ľudia. Toto nie je vtip. A krémová thajská kešu polievka z kešu pripravená v pomalom hrnci. Nie je začo.
18. Tahini pyré zo sladkých zemiakov s vyprážanými listami šalvie lekárskej
Obrázok: Čo chce Žid jesť
Ak má na sebe vyprážané listy šalvie, je to pravdepodobne pohodlné jedlo. Ak je vyrobený zo sladkých zemiakov a ochutený tahini, olivovým olejom, sumachom a píniovými orieškami, je tiež pravdepodobne bezlepkový. Tahini šťouchané sladké zemiaky je príloha, ktorú musíte vyskúšať.
19. Recept na teplú balzamikovú červenú kapustu a repu
Obrázok: Sarah’s Cucina Bella
Ak sa vaše šaláty zdajú byť králičím jedlom, nerobíte to správne. Toto teplá balzamiková červená kapusta a repný šalát bolo by skvelé podávať s pomaly varenou pečienkou, ale bonusové body, ak rozpálite gril, aby ste uvarili kvalitného brata a doplnili ho týmto. To je letná pohoda.
20. Šťavnatý recept na ťahané bravčové mäso ázijské v rúre
Obrázok: Pár na ryžovom páre
Ak využijete možnosť tamari, ľahko si splníte sen tohto milovníka mäsa V Ázii inšpirované ťahané bravčové mäso bez lepku. Podávajte na krupici, quinoa alebo polente so stranou svojej obľúbenej zeleniny.
K množstvu skvelých receptov, ako je ten náš Stránkujem na Facebooku.
Viac pohodlia zaokrúhlené na jedlo
9 Obľúbené klasické americké pohodové jedlá
16 Pomalý sporák recepty na pohodové jedlo
20 pohodlných jedál, ktorým neuveríte, sú v skutočnosti vegetariánske
