Červený biely a modrý šalát - SheKnows

Ak hodíte a Vegetárian Oslava 4. júla, toto je šalát pre vás. Obohatený o sladké a slané chute a vlastenecké farby, šalát ku Dňu nezávislosti bobule, orechy a listová zelenina nie sú len vlastenecké, sú zdravou alternatívou k vysokokalorickým potravinám sviatočné jedlá.
Ak organizujete vegánsku oslavu 4. júla, je to pre vás šalát. Obohatený o sladké a slané chute a vlastenecké farby, šalát ku Dňu nezávislosti bobule, orechy a listová zelenina nie sú len vlastenecké, sú zdravou alternatívou k vysokokalorickým potravinám sviatočné jedlá.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Červený biely a modrý šalát

Slúži 6

Zloženie:

t
• 1 šálka čerstvých čučoriedok

t

• 1 šálka čerstvých malín

t

• 1/2 šálky vegánskych kúskov bielej čokolády (neklepte, kým to nevyskúšate!)

t

• 1 šálka najemno nakrájanej pečenej červenej papriky

t

• 2 šálky listov baby špenátu

t

• 1 šálka rukoly

t

• 1/2 šálky natrhanej purpurovej bazalky

t

• Vaša obľúbená malinová vinaigretta

t

• 3/4 šálky strúhaných mandlí

Pokyny:

t
1. Vo veľkej mise zmiešajte bobule, čipsy z bielej čokolády, papriku, špenát, rukolu a bazalku.

t

2. Zalejte 3 polievkovými lyžicami (alebo viac podľa chuti) a premiešajte. Ozdobte mandľami a podávajte.

Ešte chutnejší vegánsky šalát recepty!