Ak ste rodič, ktorý sa obáva, že je vaše vlastné dieťa príliš vystavené krutému slnku, tu je päť zábavných spôsobov, ako si vychutnať čerstvý vzduch bez obáv z ultrafialových lúčov.
Prehrať značku... za súmraku
Vaše deti si budú myslieť, že ste úžasní, keď im navrhnete značku baterky. "Keď boli chlapci mladší, strávili mnoho večerov vonku hraním baterky," navrhuje Julie Rains, spisovateľka/blogerka Múdry chlieb.
Pretože sa všeobecne odporúča, aby sa ľudia vyhýbali slnečnému žiareniu medzi 10:00 a 16:00, kedy slnko je priamo nad hlavou a ultrafialové lúče sú najsilnejšie, večerné aktivity, ako je táto, sú skvelé nápad.
Urobte si hradnú súťaž
Vylomte obrovský slnečník a hračky do piesku - je čas na súťaž v stavaní pieskového hradu. Vezmite si so sebou dobrý slnečník, aby každý mohol stavať a vytvárať v tieni. Súťaž má aj ďalší prínos: je to skvelý čas na spájanie sa s rodinou!
The Oranžový a červený slnečník na svetovom trhu palice priamo do piesku, ktoré poskytujú dokonalú ochranu pred slnkom pri stavbe hradov. Dodáva sa so zodpovedajúcou prenosnou taškou a predáva sa za približne 15 dolárov.
Túra lesom
Pešia turistika môže byť taká vzrušujúca. Ale môže to byť aj namáhavé, keď na vás praží horúce slnko. Vyberte si radšej zalesnené chodníky s dobrými tienidlami. Vy a vaše deti si môžete užiť prírodu bez obáv z ultrafialových lúčov. Nezabudnite však na opaľovací krém.
"Niektoré turistické a turistické chodníky majú prírodný lesný baldachýn, ktorý vás prirodzene chráni pred slnečným žiarením." Môžete tiež nájsť tieňové stromy alebo zatienené oblasti na sedenie a relaxáciu alebo hranie hier, “hovorí Rains.
Vyberte si ochranný odev
Tento klobúk so širokým okrajom je múdra voľba. Rovnako aj oblečenie s UV ochranou. Tričká s ochranou proti plávaniu poskytujú ochranu proti UV žiareniu bez toho, aby boli deti v teplých letných dňoch horúce. Sú dobré na pláž, bazén, vodný park a detské ihrisko.
Skúste to Dievča vypnuté Krátky strážca vyrážky Tuga, ktorá má 50 ochranných tkanín SPF a blokuje viac ako 97 percent ultrafialových lúčov. Predáva sa za približne 31 dolárov.
Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *
