Ach, starnutie. Nie je to fantastické? V niektorých kultúrach je starnutie privilegovaným prechodným obradom, ktorý so sebou prináša česť a rešpekt. Možno tam ešte nie sme, ale rozhodne môžeme začať tým, že s pribúdajúcimi rokmi budeme vyzerať a cítiť sa najlepšie.
20. roky
Koža
Podľa Nadácia pre rakovinu kože (SCF)asi 90% nemelanómových rakovín kože súvisí s vystavením ultrafialovému (UV) žiareniu zo slnka
a až 90% viditeľných zmien, ktoré sa bežne pripisujú starnutiu, spôsobuje slnko. Vo svojich 20 rokoch ešte nevidíme účinky expozície UV žiarenia na našu pokožku, pretože naše bunky sa menia pri a
relatívne rýchla sadzba. To často vedie k falošnému pocitu bezpečia. Solária, nedostatok opaľovacích krémov a nedostatočný prístup k vyhýbaniu sa slnku, to všetko prispieva k dlhodobému starnutiu. Najlepší
stratégiou do 20 rokov je používať opaľovací krém, vyhýbať sa dlhodobému slnečnému žiareniu a začať pravidelnú očistu.
Skúste: Štetec ColorScience Sunforgettable SPF 30 (49 dolárov)
Makeup
Toto je čas na experimentovanie s trendmi farieb a líčenia. Pre mnoho z nás vyzerá naša pokožka najlepšie už v 20 -tke, takže nie je potrebné hromadiť sa na podklade a korektore. Bronzery a tónované
hydratačné krémy sú vynikajúce nástroje, ktoré poskytujú dostatok lesku a krytia a zároveň nechávajú vyniknúť vašu prirodzenú žiaru. Neutrálny lesk na pery pomáha udržať zameranie na vašu pokožku, takže sa vyhýbajte paličkám na perách,
najmä v tmavších odtieňoch.
Skúste: Revlon Super Lustrous Lipgloss v Shine City (7 dolárov)
Vlasy
Vo svojich 20 rokoch sú vaše vlasy pravdepodobne najhustšie a najzdravšie. Opäť je to skvelý čas na experimentovanie s vašim strihom a farbou, ale majte na pamäti svoje profesionálne a osobné ciele. Ak
vždy ste chceli všetko prerušiť a vyskúšať strih pixie alebo sa chcete stať blondínkou, možno je na to čas.
Štýl
Napriek tomu, že vaše 20 -te roky predstavujú most z mladosti do dospelého života, odolajte nutkaniu visieť na svojom tínedžerskom štýle. Aj keď môžete sťahovať mini verzie šortiek a sukní, uistite sa, že áno
vhodne vyberať. Ak idete nakrátko, choďte radšej tiež napäto, nie utiahnuto. Váš výber sa tak môže zmeniť z nevhodného na štýlový. Môžete uniknúť tým, že ukážete trochu viac pokožky
v podobe asymetrických výstrihov a tielka vo vašich 20 -tich rokoch.
Skúste: Sukňa Bubble Flounce od Forever21 (23 dolárov)
