Prázdniny sú časom spolupatričnosti, rodiny, tepla a dávania. Niekedy to môže byť aj čas stres, obzvlášť ak ste si ukousli viac sviatočnej nálady, ako môžete žuť. Vzhľadom na rodinné povinnosti, cestovanie, nákupy a varenie nie je divu, že sviatky môžu byť pre tých z vás, ktorí to všetko robia, menej radostné. Ak sa v tejto sezóne radosti cítite ohromení, pozrite sa na 5 najlepších spôsobov, ako elegantne (a bez viny) povedať nie.
Povedzte nie hostiteľovi
Sú prázdniny a môžete byť požiadaní usporiadať prázdninovú párty. Ak na to máte čas a chuť, je to skvelé! Ak si však nie ste istí, či to dokážete zvládnuť, pokojne prejdite.
Pošlite e -mail zvyšku svojej rodiny a požiadajte ich, aby sa zúčastnili ankety o hosťovanie - možno iný príbuzný chcel zorganizovať rodinnú oslavu. Keď sa prihlási niekto iný, dajte mu vedieť, že prinesiete jedlo a v prípade potreby pomôže. Priniesť malý darček pre hostiteľa je milé.
Povedzte nie, že pôjdete
Mnoho moderných rodín je roztrúsených - v mestách, štátoch a dokonca aj na celom svete. Pri plánovaní dovolenky sa môžete cítiť ťahaní niekoľkými rôznymi smermi a rozloženie času medzi rodinu (a partnera) nemusí byť možné ani možné.
Najľahší spôsob, ako tento problém vyriešiť, je buď si vybrať jednu destináciu na dovolenku a každý rok striedať, alebo navštíviť iný deň blízko sviatku. Takto sa nepokúšate zabaliť štyri návštevy za jeden deň, kde nikto nemôže relaxovať a zabávať sa.
Povedzte nie darovaniu
Ak sú v tomto roku málo peňazí, vysvetlite vopred rodinným príslušníkom a priateľom, že budete kupovať iba darčeky napríklad pre deti. Dajte najavo, že od nich darček nečakáte. Ďalším skvelým nápadom je nakresliť mená - každý vo vašej skupine vloží svoje meno do klobúka a darčeky kupujete iba na mená, ktoré vyberiete. Každý tak dostane darček, ale vy sa nepokúšate kúpiť darčeky pre 25 ľudí.
Povedzte nie vareniu
Počas prázdnin a školských večierkov sa od vás môže vyžadovať, aby ste dodali jedlo alebo dobroty na niekoľko rôznych stretnutí. Aj keď je varenie pre mnohých ľudí zábavným koníčkom, môžete sa ponáhľať dokončiť dávku cookie alebo zeleninový podnos na poslednú chvíľu.
Najprv zistite, či nájdete a rýchly a ľahký recept aby ste ušetrili čas, ale ak nie, pripomeňte si, že nie je hanba piecť chlieb z krabice alebo dokonca kupovať niečo vopred pripravené. Mnoho obchodov s potravinami má dokonca večierky, ktoré si môžete objednať, ako aj dezerty, ktoré chutia rovnako dobre ako to, čo si môžete vyrobiť sami.
Povedzte nie vine
V neposlednom rade by ste sa mali naučiť zbaviť sa viny. Ako matky, dcéry, sestry a priateľky je ľahké si zvyknúť niesť prílišnú zodpovednosť. Uprednostnenie času, ktorý vám a vašej rodine najviac vyhovuje, vám umožní lepšie stráviť čas a viesť k uvoľnenejšej dovolenke.
Prečítajte si viac o tom, ako sa postaviť na prvé miesto
Výhody povedať nie
Ako dať na prvé miesto seba
Zvládnite viac práce s menším stresom
