Vychutnajte si večerné stolové hry každé dva týždne
Medzi prácou, školou a inými povinnosťami môže rodinný čas ísť bokom. A aj keď sa vám podarí spolu stráviť malý čas, môžete mať tendenciu inklinovať k niečomu, čo neumožňuje veľa komunikácie, ako je napríklad sledovanie filmu. Aby bola rodina stále dynamická, zaviazajte sa každý večer každý deň večerom v stolných hrách. To znamená, že každých 14 dní si všetci sadnete a hráte karty alebo stolnú hru podľa vlastného výberu. Cranium, Taboo a Life, okrem mnohých ďalších, zaručujú hodiny zábavného času na rodinné puto.
Vydajte sa na novú trasu raz za mesiac
Doprajte svojim deťom príliš veľa fyzická aktivita? Nie je pravdepodobné. Aby deti zostali zdravé, musia žiť aktívny život. Takže aj keď majú vaši drobci v škole hodiny telocviku a venujú sa niekoľkým mimoškolským aktivitám, nezaškodí si dopriať aj trochu cvičenia navyše ako rodina. Chôdza je obzvlášť skvelá, pretože vám umožňuje rozprávať sa a doháňať sa, keď sa zapotíte. A ak sa odhodláte raz za mesiac vyskúšať novú cestu, všetci sa zoznámite s rôznymi pamiatkami a zážitkami, ktoré môže vaša oblasť ponúknuť.
Vyjdite spoločne zo svojich komfortných zón
Skúšanie nových vecí je najlepší spôsob, ako sa dozvedieť viac o svete a seba. A je to ešte zábavnejšie, keď to robíte s ostatnými. Tento rok si dajte s deťmi predsavzatie, že vyskúšate niečo, čo nikto z vás predtým neurobil. Môže to byť také jednoduché, ako keby ste sa prihlásili na hodinu tanca alebo hodinu spoločného lezenia na skalách. Zdieľanie nových skúseností je úžasný spôsob, ako sa spojiť ako rodina, a všetci sa pri tom naučíte a budete rásť!
Vyskúšajte nový recept raz týždenne
Deti sa od svojich rodičov naučia toľko životných zručností, ako je napríklad varenie. Tento rok si teda dajte predsavzatie vyskúšať nové recepty a zapojte svoje deti, aby vám pomohli otestovať niečo nové raz za týždeň. Ak je to príliš často, skúste to každý druhý týždeň. Zapojte ich do všetkých prípravných prác, varenia a čistenia, aby získali pocit, ako všetko funguje. Začnite niečím jednoduchým, napríklad mrkvovou polievkou, a pomaly sa prepracujte k zložitejším jedlám, ako napr ravioli z tekvicových orechov. Je to skvelý spôsob, ako učiť malé deti o zdravom varení a stravovaní od mladosti.