Hnevové záchvaty sú určite na prvom mieste v zozname rodičov „nepríjemného dieťaťa“
správanie “a keď vaše dieťa používa túto rutinu na verejnosti, je to jednoduché
ponižujúce. Tu je niekoľko tajomstiev, ako zastaviť tieto zrútenia od Michele Borba, autora Nedávajte mi taký postoj: 24 hrubých, sebeckých, necitlivých vecí, ktoré deti robia a ako ich zastaviť.
Očakávajte - nečakajte
Najlepším riešením je vždy predvídať kolaps pred výbuchom. A každé dieťa má jedinečné znaky, že sa blíži záchvat hnevu, takže dávajte pozor na to, čo vaše dieťa robí: tesná päsť, nervozita, určité kňučanie - potom okamžite presmerujte jeho správanie. "Chceš vypadnúť z kočíka a postrčiť ho s mamou." Alebo ho rozptýlite: „Pozrite sa na toho malého chlapca tam hore.“
NEReagujte
Deti používajú záchvaty hnevu na to, aby získali to, čo chcú, pretože sa dozvedeli, že to funguje. Nikdy sa teda nevzdávajte výbuchu. Ak na to musíte použiť štuple do uší, otočte sa chrbtom alebo dokonca odíďte: Žiadny očný kontakt, žiadne slová, žiadna reakcia. V skutočnosti platí, že čím viac sa do toho zapojíte, tým dlhšie trvá záchvat hnevu. Tak nereaguj.
Stanovte dôsledky
Ak správanie pretrváva, nastavte dôsledok, napríklad časový limit. Existuje však trik: časový limit funguje iba vtedy, ak ho použijete zakaždým, keď sa objavia záchvaty hnevu, a hneď ako začne.
Takže nech ste kdekoľvek-pokojne presuňte svoje dieťa na odľahlé miesto-žiadne hračky, televízor alebo iné deti-aby sa naučilo, že si nezaslúži hrať alebo dostávať pozornosť od kohokoľvek, keď používa nevhodné správanie. Čas začína minútou, kedy je KĽUDOM - nie skôr. Pravidlom je spravidla jedna minúta za rok veku.
Učte sebaovládaniu
Naučte svoje dieťa, ako vyjadrovať silné pocity pomocou slov namiesto záchvatov hnevu. Povzbuďte ho, aby povedal, ako sa cíti: „Som šialený“ alebo „Cítim sa výstredne“. Chváľte ho, keď vám hovorí o svojich sklamaniach: „Požiadali ste o pomoc, keď ste boli rozrušení. Dobre pre teba!" Hnevové záchvaty nie sú nikdy príjemné, ale môžete ich použiť na to, aby ste svoje dieťa naučili dôležité lekcie o komunikácii o potrebách a primeranom zvládaní frustrácií.
Pamätajte si: správanie sa naučí. Uistite sa, že svoje deti učíte správnemu správaniu, a potom neprestávajte, kým to neurobia.
Viac spôsobov, ako zabrániť mestám meltown
Predchádzajte záchvatom hnevu skôr, ako začnú
Váš šéf pozval vás a vašu rodinu na večeru, ale vy odmietate zo strachu, že vaše dieťa bude mať jeden z jeho výbuchov na verejnosti. Prestaňte obmedzovať svoj sociálny život kvôli správaniu svojho dieťaťa a naučte sa, ako zastaviť jeho záchvat hnevu skôr, ako začne.
Ďalšie tipy na skrotenie záchvatov hnevu:
- Rodičovstvo bez stresu: záchvaty hnevu a kolaps
- Detské záchvaty hnevu: Ako reagovať
- Ako disciplinovať na verejnom mieste
- Pozrite si všetky naše články o rodičovstve batoľat
