Školský príbeh streľby z Newtownu v Connecticute nás dnes ráno prinútil sprísniť naše deti - alebo odolať nutkaniu ísť ich zobrať z vlastných škôl.
Ako bojujeme za spracovanie vlastného strachu a hrôzy z stále sa vyvíjajúcej situácie, ako o tom hovoríme so svojimi deťmi?
"Už nikdy nespustím svoje deti z očí." Ak ste dnes boli na akomkoľvek druhu sociálnych sietí, šance sú videli ste, ako rodičia vo vašom zozname priateľov odrážajú podobný názor - a je pravdepodobné, že sa tak cítite aj vy. Keďže detaily sa stále vyvíjajú a príbeh je s každou ďalšou hodinou tragickejší, pravdepodobne sa sami snažíte s tragédiou vyrovnať. Ako preboha môžete so svojimi deťmi diskutovať o školských streľbách v Connecticute?
Nechajte správy vypnuté
Po prvé, aj keď chcete mať aktuálne informácie o udalostiach, snažte sa vypnúť televíziu, keď sú okolo vaše deti. Obrázky a video môžu byť pre dieťa skutočne strašidelné. Zostaňte informovaní o
správy vo svojom mobilnom zariadení alebo prostredníctvom počítača.Zistite, čo vedia
Otvorte dialóg so svojim dieťaťom o tejto udalosti - počuli už niečo o tragédii v Connecticute? Čo dnes počula od svojich spolužiakov škola? Tiež sa opýtajte, ako vaše dieťa vníma situáciu, ak už o nej počulo.
Nevlákni sa
Dokonca aj veľmi malé deti môžu zachytiť vaše emócie, takže ak to ešte nevedia, nesnažte sa skryť príbeh. Ak tak urobíte, môžu si myslieť, že ste na nich napríklad naštvaní alebo že niečo nie je v poriadku s rodina člen. Podeľte sa s nimi o udalosti - množstvo podrobností, ktoré poskytnete, je na vás, ale spravidla mladšie deti potrebujú menej podrobností ako staršie.
Nechajte cítiť pocity
Ak je vaše dieťa vystrašené, rozrušené alebo nahnevané, nepokúšajte sa ho prehovoriť o jeho pocitoch. Namiesto toho ich uznajte a buďte pri ňom, keď vyjadruje svoj strach alebo hnev. Nemusíte skrývať ani vlastné zúfalstvo, ani slzy - vaše deti sa od vás naučia, že emócie, dokonca aj tie intenzívne, ako napríklad smútok, sú normálne.
Uistite svoje dieťa
Vaše dieťa, najmä staršie dieťa, bude pochopiteľne zaujímať, či sa niečo také môže stať v jej škole. To závisí aj od veku vášho dieťaťa, ale mladšie deti možno jednoduchšie ubezpečiť s menším počtom podrobností. Vysvetlite napríklad, že tieto udalosti sú veľmi náhodné a je nepravdepodobné, že sa budú opakovať. Môžete im dať vedieť o bezpečnostných opatreniach, ktoré zaviedli ich vlastné školy. Povedzte im, že dospelí okolo nich sú tam, aby im pomohli chrániť.
Keď sa odohrá takáto nevýslovná tragédia, neexistujú jednoduché odpovede a keď sa objavia ďalšie podrobnosti, môže chvíľu trvať, kým pochopíme, čo sa stalo. Medzitým dodržujte svoj pravidelný denný režim, dajte im vedieť, že ich malý svet je bezpečný - a pevne objmite svoje deti.
Viac o zdraví a vývoji detí
Ako pomôcť deťom zvládnuť emócie
Pomáhajte svojmu dieťaťu porozumieť emóciám
8 spôsobov, ako vychovávať „celé“ dieťa
