Ako rodič pravdepodobne urobíte všetko pre to, aby boli vaše deti zdravé, ale možno prehliadate jeden z najúčinnejších a najúčinnejších liečebných produktov, ktoré sú k dispozícii: kokosový olej.
Niekedy sa zdá takmer nemožné udržať deti zdravé, najmä vzhľadom na armádu choroboplodných zárodkov, ktorá ich pravidelne napáda. Ak chcete do svojho arzenálu prírodnej zdravotnej starostlivosti pridať účinný a účinný nástroj, zvážte použitie kokosového oleja.
Tento olej môžete ľahko začleniť do stravy a rutiny svojho dieťaťa - a pravdepodobne budete príjemne prekvapení výsledkami.
Širokospektrálny nástroj
Kokosový olej môže riešiť široké spektrum zdravotných problémov a je bezpečným a cenovo dostupným výrobkom pre celú rodinu. "Je to protizápalové a je to skvelá pomoc pri trávení," hovorí Randi Ragan, expert na zelený život a holistický životný štýl. "Kokosový olej pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi a zlepšuje vylučovanie inzulínu, takže môže skutočne znížiť chuť na sladké jedlá." Je to tiež fantastický, jemný zvlhčovač a kondicionér na vlasy. Aj keď to nie je vyčerpávajúci zoznam, Ragan poukazuje na nasledujúce použitia kokosového oleja vhodné pre deti:
- Upokojuje rozrušené brucho.
- Poskytuje prírodný zdroj energie bez negatívnych vedľajších účinkov (na rozdiel od sacharidov a rafinovaných cukrov) a nevedie k hromadeniu tuku v srdci alebo tepnách.
- Pomáha predchádzať zubnému kazu.
- Zlepšuje schopnosť tela absorbovať dôležité minerály ako vápnik a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre vývoj kostí.
- Urýchľuje hojenie modrín opravou poškodených tkanív.
- Ošetruje huby a kvasinky, ktoré spôsobujú kandidózu, lišaj, atletickú nohu, drozd a vyrážky z plienky.
Čo je také úžasné na kokosovom oleji?
Tento jednoduchý, exoticky voňajúci olej je skutočne podceňovaný. "Má vysoký obsah kyseliny laurovej, ktorá obsahuje antivírusové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti," hovorí Ragan. "Má to milión výhod a žiadne nevýhody." Je to lacné a dostupné vo väčšine obchodov so zdravou výživou alebo online. “ Čo nemilovať Aj keď sa vám nepáči chuť kokosových orechov, olej môžete napriek tomu zapracovať do smoothies alebo pečenia a využívať výhody bez silnej tropickej chuti.
Najlepší kokosový olej
Hľadaj extra panenský, organický kokosový olej, ktorý zaručuje, že má čistotu bezpečnú na pravidelnú konzumáciu.
Môžete mať v komore pohár kokosového oleja, ale nikdy ste nevedeli o širokej škále zdravotných výhod. Ak nie, pridajte ho do svojho zoznamu potravín. "Extra panenský, organický kokosový olej je jediný spôsob, ako zaistiť čistotu, ktorá je dôležitá pre jeho pravidelnú konzumáciu," hovorí Ragan. "V opačnom prípade môže byť znečistený pesticídmi a inými chemickými zvyškami." Vysokokvalitný kokosový olej neprelomí banku, ale bude veľkým prínosom pre vaše prirodzené úsilie v oblasti zdravotnej starostlivosti.
Viac o úplne prirodzenom rodičovstve
Zimná starostlivosť o pleť pre deti
6 tipov na ekologizáciu vašej škôlky
8 ekologických tipov pre čerstvých rodičov
