Opakuj po mne: Dojčenie by nemalo bolieť. Niekedy. Malá príprava, pomoc a podpora prispeje k predchádzaniu bežných problémov s dojčením.
Pravdepodobne ste už počuli najmenej jednu mamu hovoriť: „Dojčenie bolí príliš, takže som prestala.” Alebo, ”Dojčenie bude na začiatku veľmi bolieť.”
Akonáhle vás vaši priatelia začnú rozprávať o svojich bolestivých a popraskaných bradavkách, nie je divu, že toľko žien nemá chuť ani skúsiť dojčiť.
Aj keď je dojčenie voľbou a každá mama musí urobiť to, čo považuje za najlepšie pre ňu a jej dieťa, ak chcete dojčiť, je dôležité nájsť podporu. Či už je to mama, ktorá mala úspech ošetrovateľstvo skúsenosti (o tom neskôr), certifikovaná laktačná poradkyňa alebo dula, potrebujete niekoho, kto nielen veľa vie o dojčení, ale je aj na vašej strane.
Správne umiestnenie
Existuje mnoho spôsobov, ako držať dieťa počas dojčenia. Vyskúšajte rôzne polohy, kým vám nie je pohodlne - je to niečo ako nájsť pohodlné polohy počas pôrodu, ale odlišné. Bežné polohy zahŕňajú držiak na kolísku, držiak na futbal a držiak na krížovú kolísku. Bočné ležanie je tiež obľúbenou polohou pri ošetrovateľstve, najmä ak máte cisársky rez. Správna poloha počas dojčenia znamená, že sa cítite pohodlne - bez bolestí chrbta, ramien alebo samozrejme prsníkov - a že sa vaše dieťa dokáže správne prisať.
Blokovanie
Myslíte si, že dojčenie je predovšetkým o bradavke? Zamysli sa znova. Vaše dieťa by malo doširoka otvoriť ústa a prisať sa na čo najviac dvorca. To stimuluje produkciu mlieka a vyhne sa problémom s boľavou bradavkou. Ak sa vaše dieťa vráti späť na bradavku, môžete mu vložiť čistý prst do úst, aby ste jemne odstránili odsávanie, vyplaziť mu ústa dokorán a skúsiť to znova.
Nájdenie podpory predtým vznikajú ošetrovateľské problémy
Najľahší spôsob, ako sa vyhnúť bolestivému dojčeniu? Prevencia.
Porodná sestra vám môže pomôcť začať s ošetrovaním. Niektoré sestry majú viac školení a odborných znalostí o dojčení ako ostatné, takže sa nebojte opýtať. To isté platí pre duly. Najlepšie bude, keď vás pred prepustením uvidí medzinárodný certifikovaný laktačný poradca (IBCLC). Ak nie je k dispozícii personál IBCLC, požiadajte svojho pedagóga pri pôrode, zdravotnú sestru alebo OB o odporúčanie pre niekoho vo vašej oblasti, pre prípad, že budete doma potrebovať ďalšiu podporu. Niektoré mamičky a deti dojčia od začiatku krásne, ale väčšina z nich má zhruba dvojtýždňovú krivku učenia, aby sa dobre udomácnila v polohovaní, prisatí a úspešnom kŕmení.
Dojčenie by nemalo bolieť
Ošetrovateľka by nikdy nemala bolieť - dokonca aj na úplnom začiatku, hneď po narodení vášho dieťaťa, a obaja sa zorientujete v celom tomto kŕmení. Iste, spočiatku vám môže byť trochu nepríjemne a dva až štyri dni po pôrode, keď vám príde mlieko, môžu byť vaše prsia teplé alebo mravčivé, ale bolesť by nemala byť.
Ak si z tohto článku pamätáte len jednu vec, je to táto - žiadna bolesť, žiadny zisk neplatí pokiaľ ide o dojčenie dieťaťa!
Viac o dojčení
Dojčenie po operácii prsníka
Sprievodca dojčením pre pracujúce matky
Aby dojčenie fungovalo
