Ukáž trochu lásky
Christina Steinorthová, licencovaný psychoterapeut a autor v Santa Barbare, navrhuje, aby ste boli v Novom roku trochu citliví.
Nenechali by ste svoje deti odísť na autobusovú zastávku bez toho, aby ste ich zasypali láskou a bozkami, však? Prečo teda necháte svojho manžela ísť do kancelárie bez rovnakej lásky?
"Bozkávaj sa ráno, než odídeš do práce, objím sa, keď sa dostaneš domov," hovorí Steinnorth.
"Akonáhle jeden partner začne voči druhému pôsobiť láskyplnejšie, je tu veľká šanca, že sa mu druhý partner odvďačí."
Dajte si navzájom prospech z pochybností
"Dajte mu/jej prospech z pochybností o dôvodoch konania/správania, ktoré sa vám nepáči," hovorí odborník na "Nebojácne manželstvo". Lesli M. W. Doares, MS, LMFT, z Balanced Family Therapy a autor Plán trvalého manželstva: Ako vytvoriť šťastne až do smrti s väčším úmyslom a menej práce.
Dobre, tak dal deťom pred večerou sušienky. Nesnaží sa sabotovať zdravé jedlo, ktoré ste práve uvarili. Možno sa cíti previnilo, že bol celý deň preč v práci a chce len cítiť malú lásku k deťom - aj keď sa ponáhľa za cukrom. Otcovia tiež cítia vinu rodičov, viete!
