Jillian Michaels
Najväčší lúzer tréner Jillian Michaels priznala, že rodičovstvo ju (veľmi tonizovaným) zadkom nakopáva na aprílovej obálke dňa Fitness Časopis. 39-ročná Michaels je teraz matkou dvoch detí, ktorá s partnerom Heidi Rhoades privítala chlapčeka menom Phoenix a adoptovala si 2-ročnú dcéru Lukensiu z Haiti.
Ako jej rodičovstvo nakopáva zadok:
"Vstávam o siedmej ráno-potom, čo som bola celú noc s dieťaťom-a behám a pokúšam sa prebaľovať, obliekať a kŕmiť obe deti." Nakoniec sa osprchujem, a kým sa spamätám, mám 50 e -mailov na zodpovedanie a musím odísť do práce. Na konci dňa prídem domov a hovorím si: „Dobre, nechaj ma ťa okúpať, zmeniť ťa, nakŕmiť ťa, prečítať ti knihy, uložiť ťa do postele“ - počkajte, ako mám asi všetko urobiť toto? Kurva, syn, to je ťažké! “
O tom, aby jej deti zdravo jedli:
"Lu vie, že nedeľa je jej dobrotou, takže môže jesť zmrzlinu alebo hranolky alebo niečo podobné." Zvyšok týždňa ju nepripravím, iba sa držím zdravších možností, ako sú hranolky zo sladkých zemiakov alebo grahamové krekry. Urobím celozrnnú pizzu s mozzarellou, cibuľou a orechovým tekvicou a k nej je to pizza. Som génius, [krvácajúci] génius. Som na seba tak hrdý, pretože som ju oklamal, aby sa zdravo stravovala, a poviem vám, to dieťa je múdre! “
Ako udržať svoje deti aktívne, bez toho, aby o tom všetko kázali:
"Je to o hľadaní vecí, ktoré vaše deti radi robia." Lu miluje kone, a tak ju vezmem do stajní a ona miluje tanec, pustím si hudbu a ona tancuje po dome. Vybehneme na pláž so psami a vezmeme ju von, aby sa viezla na trojkolke. Máme zdravý životný štýl - hráme! Dieťa je príliš malé, ale mám predstavy, ako by sme robili brazílske jujitsu a capoeiru spoločne. Alebo možno bude chcieť vziať balet, a to je tiež v poriadku. “
Pozrite si vydanie z apríla 2013 Fitness, v novinových stánkoch 12. marca.
