Posilnenie svalov prstov dieťaťa je nevyhnutné pre rozvoj jemnej motoriky ako napríklad vyťahovanie vlastných šnúrok do topánok, zapínanie gombíkov, držanie ceruziek a strihanie vlastných jedlá.
Rozvoj sily rúk a prstov dieťaťa
Posilnenie svalov prstov dieťaťa je nevyhnutné pre rozvoj jemnej motoriky ako napríklad vyťahovanie vlastných šnúrok do topánok, zapínanie gombíkov, držanie ceruziek a strihanie vlastných jedlá.
Deti začínajú cvičiť svaly na rukách už vo veľmi mladom veku. Už vo veku 2 až 3 mesiacov deti siahajú po pálkach k predmetom, ktoré sú v ich dosahu. Počas prvých 12 mesiacov života dieťaťa bude jeho zručnosť rúk a prstov prechádzať do uchopovania predmetov, púšťania predmetov a naučenia sa prenášať predmety medzi ich rukami. Vo veku 3 až 4 rokov začnú deti uchopovať ceruzky pomocou klieští, ktoré ďalej posilnia svaly potrebné na rozvoj jemnej motoriky.
Keď sa deti zúčastňujú každodenných aktivít, sila svalov prstov a rúk sa bude stále zvyšovať. Outdoorové aktivity, ako napríklad držanie sa opičích tyčí, lezenie po rebríkoch, uchopenie lana hojdačky a kopanie v hline sú zábavné a praktické činnosti, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu zdokonaliť jemnú motoriku zručnosti.
Existuje tiež veľa spôsobov, ako zvýšiť tieto schopnosti vytváraním aktivít pre deti, ktoré dostanú tieto malé prsty pracujú - ako napríklad stláčanie, ťahanie, navliekanie, lisovanie, zvieranie a uchopenie. Zábavný nápad je vytvoriť pre svoje deti „ručnú telocvičňu“. Toto je škatuľka plná dobrôt, ku ktorej má vaše dieťa prístup každý deň 10-15 minút, a poskytuje vhodné materiály na hranie.
Ako si vyrobiť ručnú posilňovňu
Najprv nájdite starý box na topánky a ozdobte ho baliacim papierom, vymaľujte v nádherných žiarivých farbách alebo prilepte samolepkami. Môžete si tiež vyzdvihnúť darčekový balíček v obchode. Často sú k dispozícii v rôznych vzoroch a veľkostiach, takže si môžete vybrať ten, ktorý je pre vaše dieťa to pravé.
Podľa nižšie uvedeného zoznamu ako sprievodcu sa vydajte na hon za pokladom po dome a hľadajte drobnosti alebo predmety, ktoré je možné pridať do posilňovne. Je dobré nájsť čo najviac predmetov a otáčať ich každých niekoľko dní, aby bola vždy k dispozícii široká škála aktivít.
Niekoľko užitočných predmetov do ručnej posilňovne
Nie je potrebné ísť von a kupovať čokoľvek, pretože väčšina týchto položiek sa často skrýva v celom dome a vo vašich boxoch s hračkami. Jednoduché je často najlepšie, pokiaľ ide o tieto činnosti. Medzi objekty, ktoré by ste mohli zahrnúť do poľa, patria:
- Mäkké stresové loptičky
- Plastelína
- Piskľavé hračky
- Kolíky - drevené alebo plastové
- Bodky na suchý zips
- Navliekanie korálikov a šnúrok
- Rad kancelárskych sponiek na štvorci z lepenky
- Bublinkový obal
- Ruské bábiky
- Malé prázdne cestovné fľaše šampónu s viečkami
- Niekoľko kúskov LEGO
- Navíjajte hračky
- Gumičky okolo malých škatúľ
- Vretena
- Malé kúsky látky so zapínaním na cvoky
- Šnurovacie tvary
- Klipy býčích psov rôznych veľkostí
- Stohovacie bloky
Zistíte, že keď sa vaše deti začnú hrať s predmetmi v ručnej telocvični, môžu rýchlo sa unavte, začnite teda iba s jednou alebo dvoma aktivitami naraz a nie viac ako s niekoľkými minút. Keď sa ich svaly prstov posilňujú, môžete si vybrať položky, ktoré budú pre vaše dieťa predstavovať väčšiu odolnosť alebo výzvy a budú sa pripravovať asi 10-15 minút denne. Rozvoj týchto svalov ponúkne rukám vášho drobca väčšiu kontrolu nad podrobnými úlohami, takže je to dobrý spôsob, ako zhodnotiť, ako sa vaše dieťa vyvíja.
A čo je najdôležitejšie, užite si tento čas so svojim dieťaťom. Zahrajte sa s niektorými predmetmi a len vám príde na to, že aj vy budete ťažiť z času stráveného s ručnou posilňovňou!
Viac vývojových herných aktivít a nápadov
Výroba farebných cestovín
5 nápadov na zmyslové hry na vodnej báze
Vedecká zábava pre deti doma
