Rodičovstvo považujeme za šťastné úsilie. Aj keď výskum nám hovorí že vo väčšine krajín sú ľudia s deťmi menej šťastní ako bez nich, vieme, že na tých, ktorí sú bezdetní, máme vzťah páry pretože sme plní!
Ale čo keby rodičovstvo ťa nenapĺňa? Alebo čo keď toto splnenie nestačí? Čo keby bolo stať sa rodičom to najhoršie rozhodnutie, aké ste kedy urobili?
Teraz máme všetci chvíle, keď sa zamýšľame nad tým, aký by bol náš život, keby sme sa rozhodli inak - a to platí pre všetky druhy rozhodnutí, nielen pre deti.
Pre niektorých ľudí to však nie je len príležitostná fantázia. Pre niektorých ľudí je každodenný život s deťmi živou nočnou morou.
Ak ste niekto, kto miluje rodičovstvo, dávajte pozor, aby ste týchto ľudí neodsudzovali príliš rýchlo. Každá rodičovská cesta je iná prichádza s vlastnou sadou výziev a môže ľutovať, že má deti.
Možno máte nejaké pohodové deti a nikdy ste nepovažovali za matku, ktorá je hore celú noc s autistickým mladistvým ktorý na ňu útočí fyzicky aj verbálne.
Možno by ste sa inak cítili, keby ste boli rodičom nevyliečiteľne chorého dieťaťa alebo by ste boli
rodičovstvo s alkoholikom alebo ak ste vy sami mali chorobu, kvôli ktorej bolo takmer nemožné splniť všetky úlohy a požiadavky byť pre malého človeka tou najlepšou osobou.Naozaj nevieme, do čoho ideme, kým nie je neskoro.
Keď stojíme tvárou v tvár zdanlivo neznesiteľným okolnostiam, existujú iba každé tri životaschopné možnosti.
1. Opúšťať
Niekedy je lepšie, keď dieťa vychováva niekto iný. To môže znamenať, že úplne odídete a dieťa bude vychovávané druhým rodičom alebo adoptované. Alebo to môže znamenať, že neodídete úplne, ale budete tráviť menej času so svojimi deťmi.
Rodičovstvo možno zadávať externe a často je to lepšia voľba ako mať rodič s nechuťou vychovávajúci deti a nie je pre nich skutočne prítomný. Využite čas na oživenie svojej vášne. Nájdite si niečo, čo by vás skutočne napĺňalo a stačí, ak budete rodičom pracovať na čiastočný úväzok.
Keď si dáte povolenie ísť robiť niečo, čo vás skutočne inšpiruje, často z vás urobí z dlhodobého hľadiska lepšieho rodiča. Ak budete veľkú časť dňa kŕmiť dušu, zistíte, že interakcia s vašimi deťmi na konci dňa môže byť znesiteľnejšia alebo dokonca príjemnejšia.
2. Mení sa
Možno nebudete môcť vyliečiť autizmus alebo smrteľné ochorenie vášho dieťaťa alebo vaše partneri alkoholizmus, ale môžu nastať aspekty situácie, ktoré sa môžu zmeniť. Zistite, čo konkrétne spôsobuje vaše pocity hrôzy, a zistite, či existuje niečo, čo s nimi môžete urobiť.
Keď sa nad celou situáciou zamyslíme ako celok, môže sa to zdať beznádejné, ale ak ju rozdelíme na jej jednotlivé časti, potom Môžu existovať malé veci, ktoré môžu urobiť malé okamihy lepšími... a veľa malých okamihov radosti, ktoré sa sčítajú, môžu znamenať obrovské rozdiel.
Pozrite sa, kde môžete delegovať, čo môžete zadávať externe a či existujú lepšie systémy, ktoré je možné implementovať. Ak pre stromy nevidíte les, získajte a životný tréner alebo priateľ alebo váš partner, aby vám pomohol pri brainstormingu, čo sa môže zmeniť a ako to implementovať.
3. Prijímanie
Ak sa nechystáte odísť a nemôžete nič zmeniť, potom je vašou jedinou voľbou prijatie. Naše utrpenie nepochádza zo samotnej situácie, ale z našich myšlienok o situácii, preto prvým krokom k prijatiu je preskúmať svoje myšlienky.
Spochybňujte každú myšlienku, ako vzniká. Zistite, či môžete veci preformulovať, aby nevyzneli tak hrozne. Skúste o tom povedať iný príbeh tvoja rodičovská cesta. Za všetko, čo na tom nenávidíte, nájdite 10 vecí, za ktoré môžete byť vďační.
Keď zmeníme spôsob, akým sa na veci pozeráme, veci, na ktoré sa pozeráme, sa zmenia. Naše mysle sú navrhnuté tak, aby filtrovali svet podľa našich očakávaní. Ak veríš mať deti bolo strašné rozhodnutie, potom budete filtrovať svoj život, aby ste dokázali, že je v skutočnosti taký zlý.
Vyraďovanie a spochybňovanie tejto viery môže viesť k dlhej ceste k spríjemneniu vašej reality.
Ak ste tomu verili, strávili ste väčšiu časť rodičovských rokov urobili ste chybu, keď ste mali deti, vedzte, že nie ste sami. Je to náročná cesta aj pre tých, ktorí láska žite pre to a nikto nevie, akým jedinečným výzvam čelíte.
Prijatie začína prijatím seba samého - ako ste teraz so svojimi „negatívnymi“ myšlienkami a emóciami, s túžbou po tom, aby veci boli iné. Začnite tam, kde ste, a potom pomaly zistite, či existuje spôsob, ako odísť, zmeniť sa alebo nájsť mier v tom, čo vie, že nič netrvá večne.
Pôvodne uverejnené dňa YourTango.
