Šťastný nový rok!
S veľkou zmenou dátumu prichádza aj veľká príležitosť aktualizovať, ako veci robíte. To znamená lepšie pracovať, lepší rodičia a lepšie kroky k dosiahnutiu svojich veľkých životných snov. Pripravený?
Keď budete vyhadzovať rok 2012 a rok 2013, prineste so sebou zmeny, aby bol váš život plnší, bohatší a žitejší. Správne: Máte silu urobiť tento rok zatiaľ tým najlepším. Ako? Obrátil som sa na niektorých svojich obľúbených respondentov zo všetkých Honba za snom stĺpce v roku 2012 za skutočne skvelé rady.
Skúšať nové veci
Chytili ste sa vo svojej rutine? Vylúčenie toho, čo je pohodlné, a vydávania sa sami alebo ako rodina s novými vecami, môže všetko zmeniť k lepšiemu.
"Buďte ochotní skúšať nové veci, spadnúť, učiť sa a pokračovať v smere, ktorý vám umožní rozšíriť sa do ďalšej kapitoly," hovorí Jenny Fenig, marketingový a duševný kouč. "Si tu, aby si rástol." Ste tu, aby ste urobili dojem. Ste tu, aby ste sa naplno rozvinuli v tom, kým ste. “
Fenig hovorí, aby bol rok 2013 rokom, kedy budete navštevovať nové triedy, odlietať na veľké výlety alebo zatiaľ podpisovať svojich najväčších klientov. "Je to rok, ktorý milujete s každým vláknom svojej bytosti, a rok, v ktorom dáte ľuďom vedieť, ako vám na tom záleží," hovorí Fenig.
Majte mantru
Uznesenia sú v poriadku, ale mať osobnú mantru je ešte lepšie. Hovorí o vašich cieľoch a zároveň slúži ako povzbudzujúca pripomienka.
„Majte poruke, ktoré vám vyhovuje, a začnite každý deň tým, že ho vyslovíte, a dokonca dopredu premýšľajte o udalostiach dňa, aby ste zistili, čo môže byť náročné si uvedomiť,“ hovorí Stuart A. Kaplowitz, MFT. "Mantra je o osobnom raste a spôsobe, akým by sme chceli, aby veci v našich životoch boli." Musíte sa rozhodnúť, ako váš život pôjde. “
Pozrite sa na citátové stránky alebo si spomeňte pôsobivé riadky z literatúry, či neobsahujú skvelé mantry. Alebo si len vymyslite vlastné.
Vzdelávajte sa
Čo núti ostatných zaškrtnúť? Zistite viac o tom, ako ľudská psychika pracuje s triedou.
"Naučte sa základy pozitívnej psychológie tým, že sa zúčastníte hodiny, prečítate si knihu alebo si vypočujete prednášku... Vedieť, prečo emocionálny rozkvet je natoľko dôležitý pre úspech a disponovanie nástrojmi, ktoré môžu zmeniť stanovenú hodnotu šťastia, môže váš život zásadne zmeniť spôsobov, “hovorí Caroline Adams Miller, MAPP, autor knihy Vytvorte si svoj najlepší život.
Nie je to tvoj pohár? To je v poriadku. Vyberte si triedu, ktorá bude zodpovedať vašim záujmom, či už bude lepšie fotografovať vaše deti alebo zdokonaľovať písanie alebo niečo úplne iné.
Viac z Chasing the Dream
Hľadanie cesty von z tmy
Čo je to sen?
Stať sa someliérom
