Nikto nemá čas variť komplikované raňajky počas týždňa, ale to neznamená, že sa musíte vzdať cereálií alebo toastov každý deň v týždni. Naplňte svoju chladničku alebo mrazničku predom pripravenými jedlami a už za chvíľu budete mať bohaté raňajky.
![náhradky vajec za pečenie](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
1. Poháre z kozieho syra a špenátu
![phylové poháre](/f/687efe435b60bcdb4496f9a9e6f5e41c.jpeg)
V obchode to kúpia phylové poháre ľahké vytvorenie raňajok. Upečené poháre skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke a zahrievajte, keď ste pripravení na jedlo.
Viac:10 vopred pripravených raňajok pre zdravšie ráno
2. Raňajkové vrstvy
![](/f/7b14250efea596f0ad38e40f726ff0b8.jpeg)
Všetky tie zelené a ostrý čedar znamenajú tieto výdatné raňajky hýri chuťou. Uchovávajte v chladničke a plátok každý deň zohrejte, aby bol chutný raňajky v zhone.
Viac:Pravda: Jedenie dvoch raňajok by mohlo zabrániť nechceným kilám
3. Raňajkové malinové a smotanové pečenie
![](/f/0cfd5251e70f085ac7ee13231597a00e.jpeg)
V tomto výbuch čerstvých bobúľ chutné raňajkové pečenie
je to presne to, čo potrebujete, aby ste ráno začali - a všetci vieme, ako dobré sladké jedlá chutia s kávou.4. Karamelizovaná cibuľa a quiche z Gruyère
![](/f/9f389717d85c1d5895e3a73b3add4798.jpeg)
Nie je ľahké nájsť recept na bezlepkové raňajky, ktorý vás zasýti a zároveň aj chutí. TotoNašťastie to robí oboje. Jedzte plátok každé ráno - ak vydrží tak dlho, než sa stratí.
Viac:4 ľahké raňajky, s ktorými vám nebude vadiť zabaliť sa celý týždeň
5. Mraziace raňajkové sendviče
![raňajkový sendvič](/f/90de0609358a9f3f6718e94d6c99a4a9.jpeg)
Nie je dôvod na pôst-jedlo zastavte, keď budete mať ich plnú mrazničku chutné raňajkové sendviče. Jednoducho dajte jeden do mikrovlnnej rúry, než vyrazíte von, a môžete ísť.
Tento príspevok sponzorovala spoločnosť Johnsonville.