Viac žien s pribúdajúcim vekom šedivie: Ako sa rozhodnúť sama – vie

Zošedivenie je prirodzenou súčasťou starnutia. Ako starnete, vaše vlasové folikuly tvoria menej melanín, pigment, ktorý vám dáva hnedé, žlté, čierne alebo červené vlasy, čo vedie k odtieňom sivej a bielej.

Zatiaľ čo veľa žien si farbí vlasy vekom, nie každá ide touto cestou. A v skutočnosti sa viacerí rozhodnú oprieť sa o šediny a postupom času hrdo rozkývajú svoju prirodzenú farbu vlasov. Niektoré celebrity dokonca išli touto cestou. Andie MacDowell je hrdo sivá, rozprávajúca Vogue že sa „nikdy necítila silnejšia“, odkedy prijala svoju prirodzenú farbu vlasov.

Kolorista Jack Martin si tiež vybudoval nasledovníkov Instagram po tom, čo pomáha ženám prijať ich šedú, prechádza od farbených prameňov k ich prirodzenejšiemu odtieňu.

Výber šedej sa zdá byť veľký krok – a v istom zmysle aj je. Ako sa môžete rozhodnúť, či je to pre vás to pravé? Tu je to, čo musia povedať psychológovia.

Prečo viac žien šedivie?

Dôvod každej ženy je iný, ale vynorili sa niektoré témy. „Veľa ľudí si počas vrcholiacej pandémie COVID-19 uvedomilo, že všetko vo svojom živote skomplikovali oveľa komplikovanejšie, než by bolo potrebné,“ hovorí licencovaný klinický psychológ.

Jaime Zuckerman, Ph.D.

Thea Gallagher, PsyD, klinická asistentka psychológie na NYU Langone Health a spoluorganizátorka Mind in View podcast, súhlasí. "Farbenie vlasov je veľa údržby a veľa peňazí," hovorí. "Niektorí ľudia to už nechcú riešiť."

Existuje tiež silný spodný prúd posilnenia. „Tieto voľby určite súvisia so zmyslom pre posilnenie postavenia žien a výberom starnutia s gráciou upravujú svoj vzhľad tak, aby zapadal do spoločenských ‚očakávaní‘ žien,“ hovorí Hillary Ammon, klinická psychologička. na Centrum pre úzkosť a ženské emocionálne zdravie„Zdá sa, že voľba nechať vlasy ako ich prirodzenú farbu – aj keď šedú – spadá pod záštitu telesná pozitivita, ktorý si čoraz viac osvojili jednotlivci, ale aj korporácie.“ 

Existuje tiež tlak na to, aby sa muži a ženy pozerali rovnako, pokiaľ ide o veci sive vlasy. Muži so sivými vlasmi sú často označovaní ako „strieborné líšky,“ hovorí Gallagher, ale to isté neplatí pre ženy.

Súvisiaci príbeh. Áno, VMS ovplyvňuje rasy inak, ale stále je potrebné vykonať ďalší výskum

„Ženy boli podmienené starnúť "s pôvabom" ale zároveň nestarnúť príliš veľa, inak sa stanete „irelevantnými“ podľa spoločnosti,“ hovorí Zuckerman. Ale hovorí, že niektoré ženy si uvedomili, že sentiment jednoducho nie je pravdivý. „Najmä ženy hovoria: ‚Toto som ja. Prijímam sa taký, aký som, a starnutie je prirodzený a krásny,“ hovorí.

Ako môžete vedieť, či je pre vás prechod do šedej vhodný?

Aj keď sú to technicky „len“ vlasy, Zuckerman pripúšťa, že pre niektorých ľudí je to „veľké rozhodnutie“. „Keď ste zvyknutí mať vlasy určitej farby a teraz šedivejú, má to význam, ktorý pre vás osobne niečo symbolizuje,“ hovorí. „S tým prichádza prijatie, že váš vzhľad je iný, ako býval. Buď to akceptuješ, alebo nie."

Ale Zuckerman hovorí, že to môže byť také jednoduché, ako keby ste už nechceli tráviť toľko času a peňazí na svoje vlasy.

Ak vás zaujíma objímajúc tvoju šeď, Gallagher odporúča uistiť sa, že rozhodnutia, ktoré robíte v súvislosti s vašimi vlasmi, sú založené na tom, čo chcete vy a nie na niekom inom. "Chcete sa s týmto rozhodnutím cítiť pohodlne ako jednotlivec," hovorí.

Celkovo je „najdôležitejší výber,“ hovorí Ammon. „Ak sa vďaka farbeniu vlasov cítite sebaisto alebo sa cítite ako akt starostlivosti o seba, choďte do toho,“ hovorí. "Ak hrdo narábate so svojimi sivými vlasmi, cítite sa hrdo, rozhýbte tie sivé vlasy." Ammon zároveň hovorí: „Je dôležité pamätať na to, aby ste neodsudzovali ostatných za ich rozhodnutia.

S tým Gallagher poukazuje na to, že farba vlasov je dočasná. „Mala som pacientku, ktorá sa rozhodla objať šedivé vlasy a potom si povedala: „Teraz na to nemám odvahu, ale možno neskôr v mojom živote“ a odfarbila si ich,“ hovorí. "To je úplne v pohode. Ak sa ti to nepáči, vždy to môžeš zmeniť."

Produkty na starostlivosť o vlasy, ktoré vám pomôžu: Farbivo, kondicionér a šampón na šedivé vlasy

Trblietavá trvalá farba na vlasy L’Oréal Paris Feria Multi-Faceted, Smokey Silver

Aj keď by ste mohli nechať svoje korienky rásť, mnohé ženy sa rozhodnú zafarbiť si vlasy tak, aby zodpovedali ich korienkom, aby bola fáza medzi tým o niečo hladšia. Toto farbivo L'Oreal Paris je obľúbenou voľbou.

Sachajuan Silver šampón

Šedivé vlasy sú náchylné na mosadznosť. Tento šampón obsahuje Sachajuan's Ocean Silk Technology, ktorá odstraňuje mosadzné a žlté tóny pomocou fialových pigmentov. Pomáha tiež pridať objem.

Kondicionér Oribe Silverati

Toto kondicionér je špeciálne navrhnutý tak, aby vlial vlhkosť do sivých a bielych vlasov a zároveň zvýraznil ich prirodzenú farbu. Bambucké maslo pomáha vyhladiť kučeravosť a dodať jemnosť.

Ouai detoxikačný šampón

Šedivé vlasy majú tendenciu byť poréznejšie a suchšie, preto je dôležité používať jemné šampón. Ouai's Detox Shampoo používa jablčný ocot a hydrolyzovaný keratín, aby sa zbavil nečistôt a prebytočného mazu bez toho, aby bol drsný pre vaše vlasy.

Opravná maska ​​na vlasy Briogeo Don’t Despair

Doprajte svojim zámkom extra lásku hlboká kondicionačná maska. Pomáha navrátiť vlhkosť späť do vlasov a neobsahuje sulfáty, silikóny a parabény. Používajte ho týždenne namiesto vášho štandardného kondicionéra.

Augustinus Bader Bezoplachový kondicionér

Toto špecializovanú liečbu je navrhnutý tak, aby pomáhal rozmaznávať vaše pramene počas dňa. Obsahuje patentovaný komplex TCF8 značky spolu s antioxidantmi na zvlhčenie vlasov a zvýšenie lesku.

Vlasové sérum Kerastase Initialiste

Toto vlasové sérum ľahko sa používa: Po sprchovaní stačí naniesť niekoľko kvapiek do uterákom vysušených vlasov. Používa zmes kondicionérov, ceramidov a zeleného čaju navyše na zmäkčenie vlasov a zníženie lámavosti.