Pamätám si, že som bol tínedžer a mal som rozvedených rodičov. Žiť v rozdelenej rodine nebolo jednoduché. Nemal som textové správy a mobilné telefóny, aby som zostal v neustálom kontakte so svojimi priateľmi. Nakoniec prišiel bod, keď som už naozaj nechcel ísť k otcovi. Nezáležalo na tom, či som išiel cez víkend alebo či som išiel podľa plánu od utorka do piatku. Nebolo to preto, že by som svojho otca nemiloval. Nebolo to preto, že by som nemal rád byť okolo môjho otca. Naozaj to bolo také jednoduché, keďže žil príliš ďaleko od mojich priateľov.
Najlepšia vec, ktorú som kedy urobil, bolo porozprávať sa o tom s mojím otcom. Bol taký skvelý. Začal ma vyzdvihovať na „rande“ na raňajky a večeru namiesto toho, aby ma ťahal preč na celý víkend. Tieto rande boli základom toho, aby som skutočne spoznal svojho otca. Pri každom výlete sme boli úplne oddaní jeden druhému. Aj keby nezaujal takýto postoj a aj tak by som tam musel chodiť na celé víkendy, myslím, že by sa mi uľavilo, keby som sa s ním o tom porozprával. Pomohlo by mu to aspoň pochopiť, prečo sa správam tak, ako som sa správal.
Samozrejme, rovnako ťažké je byť rozvedeným rodičom. Ako rozvedený rodič si teraz uvedomujem, aký silný bol môj otec, že mi dovolil mať takú slobodu. Tak, ako to musel urobiť môj otec, teraz trávim polovicu svojho života sama premýšľaním, čo robia moje deti. Zaujímalo by ma, či im chýbam, alebo sa bezo mňa majú tak dobre, že im nechýbam. V kútiku duše nosím strach, že jedného dňa čoskoro dostanem rovnakú žiadosť o skrátenie ich času so mnou. Ak to urobím, dúfam, že budem taký dôstojný ako môj vlastný otec.
Ak sa prechod medzi dvoma rodinami stáva ťažkým, môže byť ťažké zabezpečiť plynulú komunikáciu. Niekedy tento proces naštartuje jednoduchý nástroj, napríklad pieseň alebo kniha týkajúca sa témy. Môže sa to zdať hlúpe, ale niečo také základné ako zdieľanie príbehu ako „Máme utorok“, obrázková kniha zameraná na mladších deti, môžu priniesť spomienky na to, ako to bolo kedysi, a potom otvoriť tému rozhovoru o tom, ako sa veci majú pocit dnes. Mnohí tínedžeri radi zdieľajú hudbu a knihy s rodičmi. Privádza ich do iného času a vyvoláva v nich teplo a chuť sa podeliť.
Tu je niekoľko ďalších stratégií pre tínedžerov aj rodičov na udržanie otvorených komunikačných liniek v situáciách rozdelenej rodiny. Dnešné deti sa môžu posilniť, aby pomohli v ich vlastných situáciách rozdelenej rodiny:
1. Buďte ochotní hovoriť.
Mali by ste byť ochotní otvorene hovoriť s rodičmi o frustráciách. Je zrejmé, že ak vaši rodičia nevedia, že ste frustrovaní, nedá sa s tým nič robiť.
2. Zapojte rodičov do rozhovoru.
Ak sa vám zdá, že je ťažké získať pozornosť vašich rodičov, skúste ich požiadať o špeciálne stretnutie. Požiadajte o špeciálny dátum reštaurácie alebo napíšte formálne oznámenie o stretnutí. Zavolajte a porozprávajte sa s nimi po telefóne, ak musíte, je to skvelý spôsob, ako získať plnú pozornosť.
3. Nehnevajte sa na svojich rodičov.
Ak budete hovoriť negatívne veci o jednom rodičovi druhému, z dlhodobého hľadiska to len uškodí. Môže sa to zdať ako skvelý spôsob, ako získať jedného rodiča na svoju stranu, ale v skutočnosti všetko, čo to robí, je rozhorčenie vášho rodiča, čo mu pravdepodobne neprivedie dobrú náladu.
4. Buď zodpovedný.
Vymyslite spôsob, ako si zapamätať všetky svoje veci. Nič nedráždi dospelého viac ako to, že kvôli vašej neopatrnosti musí ísť autom k svojmu bývalému, aby si niečo získal. Ak musíte, napíšte si kontrolný zoznam.
5. Zavolaj rodičom.
Keď budete v dome jedného rodiča, zavolajte druhému. Je pre vás oveľa lepšie určiť, kedy je vhodný čas na rozhovor, ako riskovať, že vám telefonát príde v najnevhodnejšom čase.
Tri povinnosti pre rodičov:
1. Buďte ochotní počúvať.
Keď vaše dieťa hovorí, neprerušujte ho. Premýšľajte o riešeniach až potom, čo vaše dieťa dostane príležitosť povedať svoj názor. Ak vám prinesú pieseň alebo vám prečítajú pasáž, počúvajte, čo hovorí. Možno sa vám snažia niečo povedať.
2. Nehovorte negatívne o svojom bývalom.
Či sa vám to páči alebo nie, vaše dieťa tvorí polovicu vášho bývalého, a keď hovoríte svojmu bývalému, skutočne ponižujete časť svojho vlastného dieťaťa. Naozaj to privádza vaše dieťa do hroznej situácie a žiadne dieťa by nemalo mať pocit, že by malo jedného rodiča radšej ako druhého, a to ani dočasne.
3. Precvičte si flexibilitu.
Ak má váš ex lístky na športové podujatie v deň, keď ich máte, ak nemáte nič naplánované, v každom prípade nechajte svoje dieťa ísť. Vymeňte na ďalší deň, ak môžete. Prísnosť len preto, aby ste podráždili svojho ex, vášmu dieťaťu nijako neprospieva a v skutočnosti to neurobí nič ani pre váš vzťah. Nič nezastaví komunikáciu rýchlejšie ako rozhorčenie.
