Medzinárodný deň rodičovských záväzkov, 20. marec, sa nezadržateľne blíži. Čo plánujete osláviť tento výnimočný deň? Ste pripravení zaviazať sa alebo sa znovu zaviazať k posvätnej a dôležitej úlohe rodičovstva, aby ste mohli pozdvihnúť, povzbudiť a inšpirovať svoje deti, aby sa stali zodpovednými, starostlivými a sebavedomými ľuďmi?
Zvážte, či by ste sa nepripojili k miliónom rodičov na celom svete, ktorí sa zaviazali k rodičovstvu účelne. Ak chcete so svojou rodinou osláviť Medzinárodný deň rodičovského záväzku, zvážte implementáciu jednej z nasledujúcich osláv/rituálov.
Oslavy záväzkov
Sľub noc
Zvolať rodinné stretnutie. Navrhnite, aby rodina navrhla sľub, ktorý odráža vaše presvedčenie, že pocity jednoty a pocit spolupatričnosti sú vo vašej rodine dôležité. Niekde do svojho sľubu zahrňte dôležitosť postavenia rodiny na prvé miesto, rešpektovania vzájomnej jedinečnosti a bezpečnosti rodinnej štruktúry. Umožnite všetkým členom rodiny vyjadriť svoj názor pozývaním na návrhy a dosiahnutím vzájomného konsenzu o tomto sľube. Vystavte svoj sľub viditeľne vo svojom dome.
Zásady práce
Vytvorte plagát, ktorý sa zobrazí na vašom pracovisku. Zahrňte presvedčenia, ktoré máte o tom, ako chcete počas svojho pracovného času „BYŤ“. Zahrňte položky, ako je správať sa k ostatným s úctou, počúvať nápady iných, povzbudzovať ostatných a zachovávať dôvernosť. Uveďte aspoň 10 bodov do svojich zásad práce. V hornej časti pridajte, USPEJTE NAJPRV DOMA. Podeľte sa o svoje pracovné zásady so svojou rodinou.
Večer stanovovanie cieľov
Keď sú vaše deti večer v posteli, stanovte si s manželom nejaké rodinné ciele. Vyberte si dva alebo tri, na ktoré sa zameráte v nasledujúcom roku. Pri každom zvolenom cieli uveďte zoznam činností, ktoré môžete urobiť a ktoré vám pomôžu posunúť sa smerom k jeho dosiahnutiu.
Príklad:
Cieľ: Používajte s našimi deťmi jazyk, ktorý je zodpovedný za seba.
Aktivity:
- Odstráňte slová „Vytvára ma“ z našich jazykových vzorov. Zmeňte „Rozhneváš ma“ na „Hnevám sa kvôli tomu“.
- S našimi deťmi používajte slová „vybrať/rozhodnúť/vybrať“ znova a znova. Povieme: „Vidím, že si sa rozhodol pomôcť svojmu bratovi“ a „Ak sa rozhodnete hodiť hračku, rozhodnete sa, že ju necháte chvíľu odpočívať na poličke.“
- Prestaneme „byť“ na našich deťoch. Máme v úmysle nahradiť naše „mal by“ slovom „mohli“.
Vypustenie balóna
Kúpte si dva balóny naplnené héliom. Napíšte niekoľko rodičovských obáv na kartotéku, ktoré vás nedávno trápili. Vyplňte tiež kartotéky stresormi z rodičovstva, situáciami, ktoré vytvárate so svojimi deťmi (hlasné rádiá, zlé správanie pri stole atď.). Karty pripevnite na šnúrky balónov. Choďte von, pomodlite sa a požiadajte Boha, aby vzal váš stres a obavy a zvládol ich spôsobom, ktorý prinesie najväčšie dobro pre všetkých, ktorých sa to týka. Komunikujte svoju túžbu byť bez stresu. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Vypustite balón, svoje obavy a stres do vzduchu. Sledujte, ako balóny odnášajú vaše problémy. Cíťte sa ľahšie, keď sa zbavíte všetkého stresu.
Teplá vlnitá šnúra na bielizeň
Teplý fuzzy je kompliment (písomný alebo verbálny), ktorý sa dáva inej osobe. Prečo nezačať teplú chlpatú šnúru na bielizeň u vás doma? Nechajte každého člena rodiny ozdobiť špendlíky na svoj vlastný obrázok a napíšte na ne svoje mená. Zaveste ich na šnúru na bielizeň, ktorú umiestnite na nápadné miesto vo svojom dome (kuchyňa alebo stena). Použite štipce na bielizeň ako mini-mailové schránky na zdieľanie poznámok povzbudenia, potvrdenia a chvály medzi sebou. Modelujte túto techniku tak, že si pošlete aspoň jednu denne sami.
Využite tento špeciálny deň, 20. marca, na opätovné spojenie so svojimi deťmi tým, že oslávite vašu vzájomnú starostlivosť pomocou jedného z vyššie uvedených rituálov. Keď tak urobíte, ukážete dôležitosť, ktorú prikladáte posvätnej úlohe rodičovstva. Užite si to.
