Pokúšať sa nájsť zdravé maškrty, ktoré utíšia vyberavý chúťok vášho drobca, vám môže pripadať trochu ako vyriešenie hádanky o sfinge. Ktorá z nás mamičiek nepočula: "Fuj, to je hnusné!" keď sa snažíme presvedčiť naše deti, aby vymenili sušienky za kapustové lupienky alebo iné zdraviu prospešné potraviny?
Viac: 7 vecí, ktoré noví rodičia chcú, aby ich kamaráti bez detí pochopili
Samozrejme, deti potrebujú energiu, ktorá pochádza zo zdravého maškrtenia, a vy ste dobrá mama, zaviazala ste sa nájsť potraviny vhodné pre deti a schválené pre mamu, aby ste ich mohli na cestách medzi jedlami. Ako sa hovorí, práca matky nie je nikdy hotová.
Aby sme vám aspoň trochu uľahčili prácu, poprosili sme ostatné skutočné mamy, aby zvážili jedlá bez viny, ktoré rozdávajú vo svojich domácnostiach. Tu je to, čo museli povedať.
„Zelerové lodičky z arašidového masla. Deti ich milujú!" — Karly C.
„Moje deti milujú pečené jablká s trochou škorice a hnedého cukru. Aj ten vyberavý to zbožňuje. Nemusíte pridávať veľa cukru, ak vôbec nejaký je." — Elizabeth B.
„Najjednoduchšie sú parmezánové lupienky. Stačí dať lyžice strúhaného parmezánu na plech asi palec od seba a variť pri 400 stupňoch [F] tri až šesť minút (v závislosti od vašej rúry), kým nebude chrumkavý. Ihneď odstráňte z plechu, inak sa prilepia. Robia skvelé občerstvenie alebo sa dajú rozdrviť na paradajkovej polievke alebo podávať so šalátom.“ - Terrie J.
Viac:Prepáč, ale byť mamou nie je práca... je to ťažšie
„Moje deti sú fanúšikmi ovocia. Umyté jahody, pomaranče, banány a jablká mám neustále po ruke. Chutí im aj strunový syr. Viem, že nič z toho nie je nevyhnutne domáce, ale toto uľahčuje život a občerstvenie!“ — Kristi S.
„Môj syn zje čokoľvek, aj keď u nás jedáva hlavne plnohodnotnú stravu. Líši sa od ovocia, orieškov alebo granolovej tyčinky, ale dnes som pripravila čisté čokoládové poháre tento recept z The Gracious Pantry. Rada pridávam trochu soli a ukladám do mrazničky. Je to skvelá alternatíva k niečomu, čo býva nezdravé.“ — Kelly A.
„Naše deti milujú čerstvú zeleninu v taškách Ziploc. Ľahký prístup a mňamka. V dome chováme aj pukance a ovocie na občerstvenie.“ - Susan P.
“Čokoládové cuketové muffiny bez múky sú u nás doma obľúbené!" — Shannon J.
„Moje 20-mesačné dieťa chce mlieko neustále. Aby som ho viac zaujímal o vodu, používam zábavné šálky a slamky, napúšťam vodu s cuke alebo bobuľami, robím smoothie dostatočne zaliate, aby prešlo slamkou atď. Keď už hovoríme o smoothies, moje deti ich milujú a ja do nich skrývam kel a inú zeleninu.“ — Brooke N.
„Moje deti sú veľkými fanúšikmi rolovania so šunkou a syrom, čo je takmer presne to, ako to znie. Nakrájame šunku a syr, zrolujeme a napicháme praclíkovou tyčinkou, aby držali pohromade.“ — Amy M.
Viac: Nové pokyny pre alergiu na arašidy sú opakom toho, čo nám bolo povedané
„Sme veľkými fanúšikmi mrazeného edamamu. Naparujú sa vo vrecúšku v mikrovlnke! Jednoduché, zdravé a sýte! Náš pes Sallie dokonca miluje, keď spadnú na zem a ona sa dostane do ‚upratovania‘.“ — Constance M.
Tento príspevok bol sponzorovaný dobrotou GoGo squeeZ®.
