Krémový kastról so zelenými fazuľkami
Čas prípravy: 20 minút
Celkový čas: 40 minút
Porcie: 8
Ingrediencie
- 1/4 šálky margarínu alebo masla, rozdelené
- 2 šálky (4 oz.) obilnín Kellogg’s Corn Flakes (rozdrvené na 1 1/2 šálky)
- 2 lyžice múky
- 1/4 lyžičky soli
- 1/4 lyžičky papriky
- 1 lyžička cukru
- 1 1/2 lyžičky cibuľového prášku
- 1 šálka nízkotučnej kyslej smotany
- 1 balenie (20 oz.) zelené fazuľky na francúzsky spôsob, uvarené a scedené
- 1 šálka (4 oz.) strúhaného nízkotučného švajčiarskeho syra
Inštrukcie
1. V 3-litrovej panvici roztopte margarín na miernom ohni. Odstráňte z tepla. Odstráňte 2 polievkové lyžice margarínu a zmiešajte s cereáliou Kellogg’s Corn Flakes. Odložíme na polevu.
2. K zvyšnému margarínu v panvici primiešame múku, soľ, korenie, cukor a cibuľový prášok. Postupne vmiešame kyslú smotanu. Zložte zelené fazuľky. Nalejte do sklenenej nádoby na pečenie s rozmermi 10 x 6 x 2 palce (1 1/2 litra) pokrytej sprejom na varenie. Posypte kastról syrom a cereálnou zmesou.
3. Pečieme pri 400 stupňoch F asi 20 minút alebo kým sa dôkladne nezahreje. Podávajte horúce.
Ak chcete novú plnku do vašej sviatočnej morky, pozrite si recept na jablkovo-zelerovú plnku na ďalšej strane.
