Moja dcéra práve oslávila 13. narodeniny a jej bat micva. Po mesiacoch a mesiacoch tvrdej práce, neskorého nočného štúdia sa postavila pred priateľov a rodinu a krásne zarecitovala svoju porciu Haftorah. V židovská komunita, technicky je teraz dospelá – žena – so zodpovednosťami a povinnosťami ako pre dospelých.
Aj keď ešte nie som celkom pripravený poslať ju do dospelosti – 13 je v mnohých ohľadoch stále mladá –, existuje niekoľko lekcií pre dospelých, o ktorých chcem, aby to vedela už teraz. Niektoré z nich pravdepodobne počula opakovane – ale oplatí sa ich zopakovať – a niekoľko som ich počul len som sa naučil sám, a prečo jej nedopriať náskok?
Nepadni ako obeť do pasce „jedného dňa“
Je ľahké povedať, že jedného dňa niečo urobíte. Je ľahké sľúbiť, že sa dáte dokopy, sľúbiť, že jedného dňa napíšete tú knihu, že sa na budúci rok vydáte na výlet. Nejaký čas, jeden deň, budúci rok sú ilúzie. Sú to slová, pri ktorých máte pocit, že sa hýbete, no v skutočnosti ste uviazli na tom istom mieste a túžite byť niekde inde.
Zajtrajšok nie je zaručený – nanešťastie je to v našej rodine až príliš známa pravda. Ak chcete niečo urobiť, nestaňte sa obeťou pasce čakania na jeden deň, ktorý možno nikdy nepríde. Sprav to hneď. Zavolajte, napíšte prvé slovo, zarezervujte si letenku.
Vlastniť svoje „č‘
„Nie“ je maličké slovo, ale je nesmierne silné. Je to slovo, ktoré sa stále učím používať bez pocitu viny a bez toho, aby som ho tlmočil zjemňujúcim jazykom. Čím rýchlejšie sa naučíte vlastniť svoje „nie“, aby ste sa necítili vinní pomocou „nie“, tým lepšie. Nie je vaša hranica. Nie je často váš pokoj. Vlastniť moje „nie“ je lekcia, ktorú som sa naučil tvrdou cestou – a dúfam, že vy nebudete musieť.
Buďte otvorení novým skúsenostiam, novým nápadom, novým uhlom pohľadu
Táto lekcia by sa dala zhrnúť aj ako „polož telefón“. Uvedomte si, že svet je oveľa väčší ako naše mestečko, ako (často skvelí a úžasní) ľudia, ktorí zapĺňajú naše mestečko. Svet je väčší, než si ktokoľvek z nás dokáže predstaviť, takže buďte otvorení tomu, aby ste o ňom zažili čo najviac. Buďte otvorení vidieť staré nápady novými spôsobmi a nové nápady starými spôsobmi. Nikdy sa nebudete nudiť.
Ukáž sa ľuďom — skutočne sa ukáž
Ukážte sa na oslavách - sprchách a svadbách - a rovnako často sa ukážte na pohreboch a shivas. Ukážte sa vo chvíľach, v ktorých sa nikto iný neukáže. Ukážte sa vo chvíľach, ktoré sa cítia nepríjemne. Ukážte sa v priestoroch, ktoré sú pretkané smútkom. Je to jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre ľudí, na ktorých vám záleží.
Buďte selektívni, pokiaľ ide o to, kto k vám získa prístup
Nie každý chce to, čo je pre vás najlepšie. Nie každý je hodný tvojho štedrého srdca. Nie každý si zaslúži neustály prístup k vám alebo v niektorých prípadoch druhú šancu, ak premárnil prvú.
Ospravedlňujem sa za túto radu. Prosím, nenechajte sa tým nudiť. Dúfam, že to nebude jade ja, keďže sa to práve učím. Ale realita je taká, že stretnete ľudí, ktorí potrebujú stlmiť vaše svetlo, aby mali pocit, že žiaria jasnejšie. Neznamená to nevyhnutne, že sú to „zlí“ ľudia. Znamená to len, že nie sú tvoj ľudí. To je v poriadku. Sú na inej ceste – ale nedovoľte im zablokovať tú vašu.
Finančná gramotnosť je dôležitá
Osvojte si slovnú zásobu okolo investovania a sporenia. Plánujte si budúcnosť a buďte schopní s dôverou hovoriť o finančných záležitostiach s kýmkoľvek v miestnosti.
Keď už ste pri tom, majte svoje dôležité dokumenty usporiadané. Čím hlbšie sa dostanete do dospelosti, tým viac papierovania je a tým častejšie budete vyzvaní, aby ste tieto papiere predložili. Prehrabávať sa v krabiciach s neusporiadanými súbormi neskoro v noci, aby ste to našli jeden dokument je stresujúci. Majte v tom poriadok. Garantujem, že mi jedného dňa poďakuješ.
Majte svoje chyby, ale nenechajte sa nimi definovať
Je pravdepodobné, že ste zdedili trochu perfekcionistického sklonu – prepáčte. si človek. Budete robiť chyby. Vlastniť im. Pracujte na tom, aby ste ich neopakovali. A potom si odpustite. Nie ste súhrnom svojich chýb.
Rozhýbte svoje telo
Áno, opäť táto lekcia. Denne hýbte telom tak, aby ste sa cítili dobre – či už ide o prechádzku, strečing, maratónsky beh. Ako inštruktorka som naklonená pohybu prostredníctvom pilatesu a viac než šťastná, že sa opäť môžem ponoriť do veľmi zdĺhavého vysvetlenia o tom, ako pilates podporuje pohyblivosť chrbtice, silu úchopu a všetky veci, ktoré potrebujete, aby ste sa mohli pohybovať dlho do neskorších rokov života – ale ušetrím vás dnes. Nájdite si pohyb, ktorý máte radi, nech už vyzerá akokoľvek, a robte to často.
Naučte sa rozdiel medzi črevným inštinktom a úzkosťou
Črevný inštinkt je ten tichý hlas, ktorý vás vedie, ktorý hovorí s pevnou istotou. Úzkosť je hlasný, rušivý hlas, ktorý pravdepodobne spôsobí zrýchlenie vášho srdcového tepu. Na papieri sa to zdá zrejmé, ale v skutočnosti je ťažké rozlíšiť. Urobte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste sa naučili rozdiel a verte svojmu úsiliu.
Piť veľa vody
Len to urob. Poďakujete mi neskôr.
Neporovnávajte sa s ostatnými
Vždy bude — vážne, vždy — byť niekým, kto je múdrejší, vyšší, úspešnejší. Čím skôr sa naučíte sústrediť sa na seba a svoje ciele a svoj pokoj, tým lepšie.
Kľúč naozaj je Zostatok
Rovnováha medzi prácou a odpočinkom, medzi pohybom a pokojom, medzi veľkými chvíľami a malými. Nájsť rovnováhu je ťažšie, ako sa zdá. Je to neustála každodenná prax, ale stojí za to. V skutočnosti je rovnováha kľúčom k tomu, aby vám ktorákoľvek z týchto lekcií fungovala.
Trinásti môžu byť dospelí v židovskej komunite, ale je to len začiatok – rovnako ako tieto lekcie. Je toho ešte veľa, čo sa treba naučiť. O veľa viac ja musím sa naučiť skôr, ako budem môcť predstierať, že odovzdávam vedomosti ďalej.
A možno to je tá najväčšia lekcia zo všetkých: uč sa ďalej.
... A piť vodu. to je dôležité.
