Sledujte: Navigácia v obrovskom svete aplikácií pre duševné zdravie – SheKnows

instagram viewer

Duševná choroba je rastúca kríza v Amerike, ku ktorej sa pridala aj pandémia. V skutočnosti viac ako 52 miliónov dospelých Američanov uviedlo, že to zažilo duševná choroba len v roku 2020, uvádza Národný ústav duševného zdravia. Najdôležitejšie je, že ľudia hovoria o svojom duševnom zdraví a existuje viac možností, ako získať pomoc ako kedykoľvek predtým. „Keďže sa rozhovory o duševnom zdraví na celom svete normalizujú, mnohí ľudia objavujú nové a odlišné nástroje riadenia a prostriedky na boj proti ich stavu,“ povedal Dr. Stephen Schueller, docent psychologických vied a informatiky na Kalifornskej univerzite.

Schueller pokračuje: „V skutočnosti jedným z najbežnejších nástrojov, na ktorý sa ľudia obracajú, sú aplikácie pre duševné zdravie. Odhaduje sa, že v súčasnosti je vo veľkých obchodoch s aplikáciami dostupných viac ako 10 000 aplikácií pre duševné zdravie. Ale s toľkými aplikáciami, z ktorých si môžete vybrať, môže byť zdrvujúce prechádzať cez možnosti. Aby sme vám pomohli lepšie porozumieť vašim možnostiam, Dr. Stephen Schueller a Dr. Sherry Pagoto zdieľajú prehľad o rozdieloch medzi aplikáciami a o tom, ktorá z nich môže byť pre vás tá pravá.

click fraud protection

Tento článok je sponzorovaný spoločnosťou Otsuka America Pharmaceutical, Inc.

Október 2022 01US22EUC0124