Camila Alves McConaughey má za úlohu urobiť zdravé jedlo zábavnejším – tým, že sa postaví naraz len na jedného vyberavého jedlíka. Nová kniha modelky, autora a podnikateľa Stačí vyskúšať jedno sústo, ktorý bol vydaný 22. marca, rieši výzvy spojené s zahrnutím ovocia a zeleniny do jedál, a to všetko prostredníctvom zábavného obrázkového príbehu s nečakaným zvratom.
In McConaugheyho kniha, deti sú tí, ktorí sa snažia prinútiť svojich rodičov zlepšiť ich stravu a “položiť zmrzlinu, tortu a vyprážaný kurací rezeň, aby ste vyskúšali len jedno sústo zdravých zdravých potravín.“ Povedal prvý autor Vie, že chce zmeniť spôsob, akým rodiny hovoria o zdravom stravovaní, a je úplne rozhodnutá nekázať o tom.
„Nechcem, aby to bolo pre rodičov ťažké, pretože vina je už taká veľká, čo zažívame ako rodičia,“ vysvetlila pre SheKnows. „Preto sa mi táto kniha páči. Je to skvelý spôsob, ako začať alebo pokračovať v konverzácii veľmi zábavným spôsobom, pretože ide o obrátené úlohy. Deti v skutočnosti idú po rodičoch, že jedia všetky nezdravé veci.“
McConaughey dodala, že dúfa, že rodičia budú mať so svojimi deťmi otvorené, premyslené rozhovory výber jedál, než len diktovať, čo im ide do úst. "Čím skôr to urobíte...nastavíte svojim deťom celoživotné dobré návyky namiesto toho, aby ste o tom hovorili, úplne to ignorovali." a [hovoriac] ‚musíš urobiť toto, musíš urobiť tamto‘. Čím skôr začnete, tým lepšie a ľahšie to zvládnete ich.“
To samozrejme neznamená, že McConaughey je zdravé jedlo, všetky čas. jej deti určite si môže dopriať sladkosti ako dierky na šišky alebo zmrzlinu, je to len o striedmosti a rovnováhe. Opäť sa vraciame k tým premysleným rozhovorom. "Máme veľa dialógov," hovorí SheKnows. "Naozaj sa mi páči, že sa deti vedia vyjadriť a ako sa cítia."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok, ktorý zdieľa Camila Alves McConaughey (@camilamcconaughey)
Pozrite si náš úplný videorozhovor s Camilou Alves McConaugheyovou a dozviete sa viac o tom, kto je prísnejší rodič v jej dome, pokiaľ ide o čas jedla, zelenina, o ktorej si myslí, že má zlý recept, a tá zdravá jedlo ona musel byť presvedčený, aby vyskúšal len jedno sústo.
