Zaneprázdnený Philipps hovorí o plači, ale nie je to to, čo si myslíte. Herečka a mama dvoch detí, ktorá začiatkom leta spojila svoje sily s Oui od Yoplaita a Essie pre Medzinárodný deň starostlivosti o seba, vysvetľuje SheKnows, ako modeluje starostlivosť o seba pre svoje deti, Bridie (12) a Cricket (8), a vracia sa k tomu, prečo milovala byť mamou pre deti.
„Myslím si, že identifikácia toho, ako sa cítite a identifikácia emócií a odkiaľ pochádzajú, je jednou z najcennejších vecí, ktoré môže pomôcť vašim deťom,“ hovorí a vysvetľuje, že bábätká považovala za ľahké – keď ste identifikovali ich plač a naučili sa presne, čo potrebu. "A tak trik, keď vaše deti starnú, je pomôcť im zistiť ich plač, aby mohli dostať to, čo potrebujú," hovorí. "A potom tvoj trik ako dospelého, pokiaľ ide o sebaobsluhu, je prísť na svoje vlastné plače, aby si mohol dostať to, čo vy potrebu. Si hladný? Potrebujete jogurtový snack? Ste zmätení a potrebujete ticho? Tieto veci je ťažké identifikovať, keď celý čas trávite vpred rýchlosťou svetla. Takže to najcennejšie, čo sa snažím pomôcť svojim deťom urobiť, je povedať: ‚Čo sa deje, čo práve teraz cítite? Môžeš mi povedať?"
Je to len jeden z užitočné rodičovské lekcie na Dievčatá5eva a Šialenci a geekovia herečka sa s nami podelila a je to dôležitejšie teraz, keď naše deti začínajú nový školský rok, ako kedykoľvek predtým. Zo starostlivosti o seba s roztomilou manikúrou - „Milujem lakovanie nechtov a milujem si nechty upravovať. Je to ako jedna z mojich obľúbených vecí!" ona povedala - o tom, ako komunikuje s učiteľmi svojich detí a oveľa viac, pozrite si našu konverzáciu!