Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže dostať pridruženú províziu.
Niektoré zlé správy: pokiaľ ide o liečbu akné, neexistuje žiadna rýchla oprava ani zázračná mast. A so zdanlivo nekonečným zoznamom potenciálnych príčin – genetika, hormóny, environmentálne faktory, výber stravy a stres, aby sme vymenovali len niektoré – a potenciál, aby sa kdekoľvek na telePravdepodobnosť vzniku akné v určitom bode vášho života je neuveriteľne vysoká. A ak ste si na strednej škole mysleli, že akné je nanič, počkajte, kým dostanete svoj prvý zit v dospelosti.
To neznamená, že všetko je beznádejné. S niektorými skvelá starostlivosť o pleť a dôveryhodného dermatológa, akné sa dá úplne zvládnuť. Ale kde začať? Narukovali sme Dr Ranella Hirsch, certifikovaný dermatológ a spoluzakladateľ Atolla Skin Lab, a
Dr Marnie Nussbaum, certifikovaný dermatológ a klinický inštruktor dermatológie na Weill Cornell Medical College, aby sa podelil o svoje najlepšie tipy na liečbu akné u dospelých.Čistiace prostriedky
Antimikrobiálny krém na akné PanOxyl
Benzoylperoxid je hviezdnou zložkou v boji proti akné vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam, ako aj schopnosti jemne odlupovať pokožku. Dr. Hirsch, certifikovaný dermatológ a spoluzakladateľ Atolla Skin Lab, prisahá tento čistiaci prostriedok – natoľko, že ho považuje za svoj obľúbený voľnopredajný produkt na akné. Pre tých, ktorí sú na mastnejšej strane, je to skvelý každodenný čistiaci prostriedok, ale najradšej ho používam na umývanie. bodové ošetrenie – nechávam si ho v sprche, aplikujem na všetky problémové oblasti, keď vstúpim, a opláchnem predtým, ako sa osuším vypnuté. Je to skutočný divotvorca.
CeraVe penový čistič na tvár
Existuje dôvod, prečo je CeraVe jednou z najobľúbenejších voľnopredajných značiek v lekárni: produkty jednoducho fungujú. Tento nezmyselný čistiaci prostriedok na tvár je bez parfumácie a nekomedogénny, takže je skvelou voľbou pre každého, najmä pre tých, ktorí majú citlivú pleť so sklonom k akné.
Kate Somerville ERADIKATE DENNÝ PENOVÝ ČISTIČ
Zatiaľ čo vôňa určite zanechá niečo na želanie, síra je ďalšou silou v boji proti akné. Dr. Hirsch hovorí, že zložka je účinná pre mnohých, najmä pre tých, ktorí neznášajú iné, tvrdšie zložky. Tento čistiaci prostriedok obsahuje 3% síry, ktorá nielen odstraňuje existujúce pupienky, ale tiež zabraňuje budúcim vyrážkam.
Tonery
La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution toner na akné
Nie každý nevyhnutne potrebuje vo svojej rutine tonikum. Tento krok pomáha odstrániť prebytočný maz a nečistoty z pokožky, ako aj obnoviť rovnováhu pH pokožky (ktoré môže byť mierne ovplyvnené niektorými čistiacimi prostriedkami). Niektoré tonery však môžu dosť vysušovať, najmä tie, ktoré sa zameriavajú na akné, takže tí, ktorí majú suchší typ pleti, ho nemusia chcieť (alebo potrebovať). Ak sa rozhodnete použiť toner, tento z La Roche-Posay jemne exfoliuje pokožku a uvoľňuje póry vďaka zdravej dávke kyseliny salicylovej a kyseliny glykolovej. Len dávajte pozor, aby ste počas tej istej rutiny nepoužívali žiadne iné exfoliačné produkty – inak by ste mohli skončiť s narušenou kožnou bariérou.
Tekutý exfoliant Paula’s Choice 2% BHA
Ďalším skvelým tonerom je Tekutý exfoliant Paula’s Choice 2% BHA
, ktorý uvoľňuje póry a odstraňuje tmavé škvrny bez podráždenia. S kultovým sledovaním, toner obsahuje beta hydroxy kyseliny na účinné odstránenie nečistôt a upchatia, ako aj extrakt z listov zeleného čaju na upokojenie a hydratáciu.
Séra a kúry
SkinCeuticals Blemish + Age Defense
Toto tvrdo pracujúce sérum cieli na hormonálne akné a známky starnutia vďaka kokteilu kyseliny salicylovej, glykolovej, diovej a citrónovej. Bezolejové zloženie odstraňuje odumretú pokožku a nečistoty v boji proti akné a zároveň zvyšuje bunkovú obnovu, čím znižuje jemné linky a známky starnutia. Aj keď je najlepšie používať toto sérum po celý deň, aby ste dosiahli úplné účinky proti starnutiu, je rovnako účinné na akné, keď sa používa ako bodová liečba.
Differin Adapalene Gel
Len ťažko by ste hľadali dermu, kto nie odporučiť Differin — natoľko, že to odporúča každý dermatológ, s ktorým sme hovorili. Obsahuje adapalén, predtým predpisovaný retinoid, ktorý je teraz voľne predajný. Je to skvelý štartovací produkt pre ľudí, ktorí chcú začleniť retinoidy do svojej rutiny alebo kým čakajú na dermu. Majte na pamäti, že Differin môže byť dosť vysušujúci – začnite jeho používaním dvakrát až trikrát týždenne, pričom v priebehu času sa frekvencia pomaly zvyšuje.
Zvlhčovače
Hydratačný krém La Roche-Posay TOLERIANE
Tento ľahký hydratačný krém, formulovaný s dermatológmi odporúčanými, pokožku milujúcimi prísadami, pomáha obnoviť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Je vhodný pre všetky typy pleti, dokonca aj citlivú – je bez oleja, nekomedogénny, bez parfumácie, bez parabénov a testovaný na alergie, vďaka čomu je skvelou voľbou aj pre tie najtemperamentnejšie typy pleti. Balené s prebiotickou termálnou vodou, ceramidmi, niacínamidom a glycerínom, zvlhčovač ľahko sa vstrebáva do pokožky a poskytuje okamžitý komfort a hydratáciu, ktorá vydrží až 48 hodín.
Hydratačný vodný gél Neutrogena Hydro Boost
Ďalší výber dermatológa, toto ľahký gélový zvlhčovač súčasne hydratuje a zvlhčuje pokožku zvnútra vďaka poriadnej dávke kyseliny hyalurónovej. Jeho textúra podobná vode a bezolejové zloženie ho robí ideálnym pre normálne až mastné typy pleti – tie na suchšej strane by mali zvážiť gélovo-krémová iterácia pre dodatočné zvýšenie vlhkosti.
Bodové ošetrenie a náplasti
La Roche-Posay Effaclar Duo ošetrenie škvŕn po akné
S 5,5% benzoylperoxidom a mikro-exfoliačnou lipo-hydroxykyselinou, toto bodové ošetrenie poskytuje rýchle a viditeľné výsledky. Je obzvlášť účinný, keď sa používa na zápalové akné a červené, nahnevané žihľavy, ktoré sa neprejavia. Dôležitá poznámka: Pretože je tento produkt taký účinný, môže vážne vysušiť. Nezabudnite ho spárovať s produktmi, ktoré hydratujú a zvlhčujú pokožku.
Mier Akné Bodky
Priznanie: Niekoľkokrát som sa objavil pri práci s pupienkami z predchádzajúcej noci, ktoré sa mi nevedomky zamotali do vlasov. Hydrokoloidné náplasti na akné sú moje obľúbené, pokiaľ ide o biele, nahnevané pupienky, ale niektoré jednoducho nemajú takú lepkavosť, aby zostali na mieste po noci hádzania a otáčania. Títo bodky po akné od Peace Out Skincare nikdy ma nesklamali. Nielenže zostanú na svojom mieste, kým sa neodstránia, ale tiež rýchlejšie a efektívnejšie minimalizujú vyrážky ako ktorákoľvek iná náplasť na pupienky, ktorú som skúšal.
Opaľovací krém
EltaMD UV číry širokospektrálny SPF 46
Často sa zabúda, že SPF je skutočne najdôležitejším krokom v každej rutine starostlivosti o pleť – najmä pre tých, ktorí majú sklon k tvorbe tmavých škvŕn a jaziev po akné. Zatiaľ čo mnohé opaľovacie krémy majú zlého zástupcu, pretože môžu spôsobiť vyrážky, tento vzorec pomáha upokojiť a chrániť citlivú pokožku náchylnú na zafarbenie a vyrážky. Zmes niacínamidu, kyseliny hyalurónovej a kyseliny mliečnej podporuje zdravú pokožku, zatiaľ čo oxid zinočnatý odráža a rozptyľuje UVA a UVB lúče.
