Koľkokrát ste sa na niekoho obrátili a povedali ste: „Včera v noci som mal ten najčudnejší sen“, no otočil si druhé líce k tomu, čo tento sen vlastne znamená? Či už tomu chceme veriť alebo nie, naše sny (dobré aj zlé) v konečnom dôsledku odhaľujú naše emócie.
t
t Ukazujú nám, čo je v našich životoch nezdravé a zdravé; čo je nevyriešené v našich citových životoch a naopak, akí sme naozaj premýšľať o našich vzťahoch. V našich snoch sú často symboly, metafory, slovné hračky... maskovaný jazyk snov, ktorý nie je vždy ľahké dekódovať sami. Porozumenie reči našich snov je však mimoriadne dôležité, pretože sny nám môžu povedať, či sme správne cestu a varuje nás, ak sme v bdelom živote na nesprávnej ceste, a to platí aj pre vzťahy, najmä. Všetko, čo zažívame v každodennom živote, každá interakcia s niekým, môže spustiť sen; Udalosť v našom každodennom živote môže podnietiť niečo nevyriešené v našej minulosti alebo niečo v našej budúcnosti, aby sa objavilo v sne.
t Keď sa pozrieme na tému snívania o vzťahoch, Američania snívajú o bývalých milencoch (29 percent) viac ako súčasní milenci (25 percent), podľa prieskumu, ktorý sme nedávno uskutočnili s YouGov. Ale prečo? Aj keď sa v našich snoch môžeme o sebe veľa dozvedieť, často v nich vystupujú iní ľudia. Vezmite si napríklad vzťah s bývalým významným partnerom. Máme tendenciu nosiť obraz tejto osoby, ktorý sa podvedome objavuje v našich snoch (môže to byť niekto v našom sne, ktorý chodí okolo s tvárou bývalého). To vyvoláva otázky špecifické pre každý vzťah; ak bol napríklad sen negatívny, bol vzťah toxický? Je dôležité zamyslieť sa nad obrazom akejkoľvek osoby, ktorá sa objaví vo sne, a čo tento obraz znamená pre tento vzťah.
t Niečo, o čom sa v priestore snov veľmi často diskutuje, je téma podvádzania, či už ide o podvodníka alebo o podvádzanie. Zatiaľ čo mnohí ľudia pred týmito snami často zatvárajú oči, je dôležité venovať čas objavovaniu ich významu, pretože ich význam môže skutočne osvetliť situáciu vo vašom vzťahu. Jediný spôsob, ako skutočne zistiť, čo znamenajú sny o podvádzaní, je preskúmať ich v bdelom živote. Ak sa na postavy vo sne pozeráte ako na časti seba, napríklad vidíte, že vás váš partner podvádza, existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako sa na to pozrieť, čo to znamená. Opýtajte sa sami seba: Cítim sa podvedený (tu je slovná hračka) v niektorom aspekte môjho bdelého života? Ako? Prečo sa cítim neisto? Mnohokrát nie sú sny o podvádzaní o osobe, o ktorej snívame, ale skôr o vnútornej záležitosti (opäť tu ide o slovnú hračku).
t Podobne v snoch, kde my sami podvádzame partnera, prirodzenou reakciou je brať sen úplne doslovne a začať sa obávať. Mať sen o podvádzaní však neznamená, že chceme túto aféru prežiť. Ešte dôležitejšie je, že by sme mali preskúmať, čo je na tej osobe, s ktorou podvádzame, s ktorou sa stotožňujeme a obdivujeme ju. Opýtajte sa sami seba: Čo je na mojom vzťahu s touto osobou, čo by vyvolalo tento vysnívaný scenár?
• Keďže skúsenosti jednotlivých snívateľov budú vždy formovať interpretáciu sna, je dôležité zamyslieť sa nad tým, čo je deje v našich snoch a hľadáme stopy, ktoré nám môžu pomôcť zistiť, čo funguje a čo nefunguje v našich vzťahoch, súčasných aj minulosti. S tým povedané, nemali by sme sny o našich vzťahoch (aj bývalých) zametať pod koberec; je dôležité postaviť sa týmto snom čelom a nie sa im vyhýbať.
Odborník na sny pre DreamsCloud, popredný svetový online zdroj snov s interaktívnou databázou viac ako 1,8 milióna dreams, Susan Baragia, M.A. získala titul z pedagogickej psychológie na Univerzite v Nevada-Reno. Vyštudovaná manželská a rodinná terapeutka a výchovná poradkyňa pracuje so snami v terapeutickom prostredí už 15 rokov.
t Fotografický kredit: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
