Sladké jablkové dobroty – SheKnows

instagram viewer

Pečený jablkový dezert

Premeňte svoje jablko na niečo tak chutné ako roztavený lávový koláč tým, že každé jablko zbavíte jadierok, pričom spodné časti ponecháte nedotknuté. Na každé jablko zmiešajte 1 polievkovú lyžicu hnedého cukru (alebo sladidlo pre menej kalórií), mleté ​​vlašské orechy, 1/2 čajovej lyžičky mletý muškátový oriešok, 1 čajová lyžička škorice, hrozienok alebo akéhokoľvek sušeného ovocia, ktoré máte radi a 1 polievková lyžica zmäknutého masla resp. margarín. Naplňte jablká touto zmesou, položte ich na plech a pečte 40 minút pri 350 stupňoch F alebo kým jablká nezmäknú. Aby ste to urobili ešte rýchlejšie, vložte jablká do hlbokej misky, ktorá je vhodná do mikrovlnnej rúry, a varte 5–7 minút, alebo kým jablká nezmäknú. Pred podávaním nechajte jablká niekoľko minút vychladnúť. Pre extra pochúťku podávajte s trochou vanilkovej zmrzliny alebo šľahačky.

Ovsené jablkové raňajky

Podobne ako vyššie uvedený recept na pečený jablkový dezert, tento recept vám umožní raňajkovať v jablku! Každé jablko zbavte jadierok, ale spodok nechajte neporušený. Na každé jablko zmiešajte 1 polievkovú lyžicu hnedého cukru (alebo sladidlo pre menej kalórií), mleté ​​vlašské orechy, 1/2 lyžička mletého muškátového orieška, 1 lyžička škorice, preferované sušené ovocie a 1/2 šálky 1-minútového rýchleho varenia ovos. Podľa pokynov v mikrovlnnej rúre pre ovos vložte zmes a vodu do mikrovlnnej rúry. Keď sú ovsené vločky uvarené, lyžicou ich vložte do každého jablka. Na vrch každého jablka nalejte 1/2 polievkovej lyžice margarínu alebo masla, ktoré zakryje ovsené vločky. Položte jablká na plech a pečte 40 minút pri 350 stupňoch F alebo kým jablká nezmäknú. Pred podávaním nechajte jablká niekoľko minút vychladnúť. Pre extra pochúťku podávajte s vanilkovým jogurtom alebo šľahačkou