Týždeň som spala v podprsenke a neznášala som svoj život – SheKnows

Ja, ako som si istý, že mnohé z vás dámy, som náhodou zaspala v podprsenke a oľutovala som to. Som aktívny spánok, takže košíčky podprsenky zvyčajne končia v polovici chrbta a kostice sa mi zarývajú do kože. Celkovo vzaté, nie je to niečo, o čo som sa niekedy pokúšal zámerne... až doteraz.

Súvisiaci príbeh. Čo sa stane s vaším telom každý deň vášho menštruačného cyklu

Viac: Čo spôsobilo, že táto žena má menštruáciu 5 bohvieakých rokov

Zatiaľ čo nebolo veľa pozoruhodných štúdií o účinkoch spánku v podprsenke, v priebehu času sa objavilo niekoľko o účinkoch jednoduchého nosenia podprsenky. Jedna 15-ročná štúdia vykonaná na francúzskej univerzite zistila, že príliš časté nosenie podprsenky skutočne môže prispievajú k poklesu prsníkov, ale tiež dospeli k záveru, že gény pravdepodobne zohrávali väčšiu úlohu ako podprsenka (alebo jej nedostatok). Medzitým ďalšia štúdia vykonaná Gallo Institute of Zdravie a Nutrition zistili, že 38 percent z ich 120 dobrovoľníčok nosilo do postele podprsenku, pretože stále veria, že pomáha

zabrániť ochabnutý. Ako sa ukazuje, nosenie podprsenky ani jej nenosenie nie je to pravé hlavný vinník prsia sag.

Ale po prečítaní o výhody a nevýhody spánku v podprsenke, je jasné, že porota stále nerozhoduje o tom, či je to pre vás skutočne dobré alebo zlé. Preto som sa rozhodol porozprávať sa s niektorými odborníkmi v tejto oblasti, aby som zistil, či by ma mohli ďalej osvetliť.

Fiona Abrams, odborníčka na podprsenky v startupe so spodnou bielizňou Brayola povedal, „Tie ženy, ktoré sú obdarené väčšími prsia pochopiť, že spánok a ležanie vo všeobecnosti môže byť dosť bolestivé. Vyzliecť si podprsenku môže byť prvých päť minút úžasné, no potom tento pocit vyprchá. Ak budete dievčatá držať zľahka podopreté, môže vám to skutočne pomôcť, aby ste sa do postele cítili pohodlnejšie.“

Viac: Naozaj potrebujete rôzne opaľovacie krémy na telo a tvár?

Iní sa však domnievajú, že negatíva prevažujú nad výhodami. Doktorka Wendie Trudow povedala, že nosenie podprsenky cez noc môže podráždiť vašu pokožku. "Ak je tam kostica alebo ak je podprsenka príliš tesná, môže sa zarezať do krvného obehu, zhoršiť lymfatickú drenáž a viesť k zápalu."

Aj keď sa nezhodli vo všetkých bodoch, Abrams aj Trudow uviedli, že ženy s väčšími prsiami budú mať z nosenia podprsenky v noci najväčší úžitok. Keďže mám prsia v tvare B, nebola som si istá, čo presne zo skúseností získam, ale rozhodla som sa to aj tak vyskúšať. Nikdy nevieš, kým nevyskúšaš, však?

Chce to trochu zvyknúť si…

Keďže odborníci sa zhodli, že sa treba vyhnúť podprsenkám s kosticami, vybrala som si novú športovú podprsenku, do ktorej som sa chcela vlámať. Padať do spať bolo dosť ľahké, ale v polovici noci som sa zobudil a zistil som, že podprsenka na mojom tele urobila takmer celých 360. Úprimne ma to prekvapilo, pretože keď som si ho obliekol, celkom dobre sedel, ale ako som už spomenul vyššie, som nočný hádzač, takže si myslím, že sa to nevyrovnalo môjmu šialenému otáčaniu v posteli. Do rána som bol tak pripravený na deň bez podprseniek.

Pár dní neskôr…

Moje dievčatá sa trochu pohodlnejšie zdržiavali vo dne v noci. V skutočnosti som si všimol, že keď som sa prezliekol z nočnej (športovej) na dennú (push-up podprsenka), moje prsia boli nie boli šťastní, že sa zrazu oslobodili od svojej podpornej klietky a, nie, nevyzerali ako šikovnejší, než boli pred experimentom.

Ku koncu…

Nakoniec som presedlala zo športovej podprsenky s uchopením rebier na mäkšiu braletku. Cítil som sa, akoby ma celú noc jemne zavili, čo mi ani trochu nevadilo. Na konci týždňa moje prsia vyzerali o niečo energickejšie po tom, čo som ich držal 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Prvú noc, keď som prestala spať v podprsenke, som si nasledujúce ráno všimla nejaký pokles veku. Placebo efekt? Kto vie.

Viac: Môžete riskovať vyhorenie dlho pred uplynutím 40 hodín

Napriek tomu pravdepodobne neskončím vo svojom zvyku spať v podprsenke. Jednoducho sa nedokážem vžiť do všetkých tých bláznivých vzorov, ktoré mi ráno zanechávajú na prsiach. Jedného dňa si môj snúbenec myslel, že sa mi cez noc objavila zriedkavá vyrážka. Vidím, ako by to mohlo priniesť niečo vážne pohodlie ženám s nemotornejšími prsiami (aka väčšími). Pochybujem, že budem niekedy tak dobre vybavená, takže moje prsia sa budú musieť vyrovnať s voľným výbehom. Dúfajme, že sa jedného dňa nevzbúria a neskončia migráciou príliš ďaleko od domova (aka moje podpazušie).