Skoré dojčenie môže byť pre čerstvé mamičky plné výziev. Mnohé mamičky absolvujú kurzy pôrodu, ale prestanú sa vzdelávať o dojčení. Ak má matka v úmysle dojčiť, malá pripravenosť môže znamenať veľa.
Získajte pomoc pri dojčení
Podľa správy Center for Disease Control’s Breastfeeding Report Card 2011 74,6 percent matiek v USA bude v určitom okamihu dojčiť svoje dieťa.
Žiaľ, po polroku iba 14,8 percenta matiek naďalej výlučne dojčí. K najväčšiemu poklesu dojčenia dochádza v prvých troch mesiacoch. Pri včasnom dojčení môže byť veľa problémov, ktoré k tomu prispievajú, ale so správnymi informáciami a podporou môže matka tieto problémy často prekonať.
Bežné problémy s dojčením
Niektoré z najbežnejších prekážok pri dojčení, s ktorými sa mamička stretne, zahŕňajú problémy s prisatím, bolesť pri dojčení a infekciu, ako je napríklad drozd. Medzi ďalšie výzvy patrí neuvedomenie si toho, ako často bude novorodenec dojčiť, a chýbajúca podpora od rodiny a priatelia, hovorí Jennifer Bass, certifikovaná poradkyňa pre dojčenie a mama štyroch detí, ktorá má aj magisterský titul v odbore Verejnosť Zdravie.
Pripravte sa vopred
Jedna z najlepších vecí, ktoré môže nastávajúca mama urobiť, aby sa vyhla týmto výzvam, je vzdelávať sa. Bass hovorí, že vzdelanie a podpora sú kľúčové: „Nemôžem dostatočne zdôrazniť tieto prvky. Mnohé mamičky považujú za užitočné stretnúť sa s poradkyňou pri dojčení ešte pred narodením bábätka.“ Bass hovorí, že tým, že mamičky hľadajú podporu pred narodením bábätka, „nie získajú len nejaké vedomosti o tom, ako/prečo/kedy, ale potom budú mať tvár, ktorú môžu pomenovať, ak budú musieť po narodení dieťaťa zavolať pomoc.“
Kam sa obrátiť o pomoc
Ak zistíte, že máte problémy s dojčením, Bass odporúča vyhľadať pomoc certifikovanej laktačnej poradkyne byť certifikovaným poradcom pre dojčenie (CBC), certifikovaným poradcom pre laktáciu (CLC) alebo certifikovaným laktačným poradcom International Board (IBCLC). Ďalším skvelým miestom pre podporu môže byť oslovenie vašej miestnej pobočky ligy La Leche. Bass dodáva, že „mnohí rodičia hľadajú pomoc u svojich pediatrov, ktorí to často myslia dobre, no nemajú dostatočné vzdelanie v oblasti dojčenia. Nie je to niečo, čo sa učí na lekárskej fakulte." Ak hľadáte podporu pri dojčení, Dojčenie USA a Medzinárodná asociácia laktačných poradcov môžu byť skvelé miesta, kde nájdete poradkyňu pri dojčení, ktorá vám pomôže.
Čerstvé mamičky sú často prekvapené, keď sa vyskytnú problémy s dojčením. Bass dodáva, že „čerstvé mamičky často veria, že dojčenie je prirodzené, takže to bude jednoduché. Keď na to príde, prvých pár týždňov to zvyčajne vyžaduje trochu práce.“ Našťastie, so správnymi zdrojmi a správnou podporou možno väčšinu počiatočných problémov ošetrovateľstva prekonať.
Viac o dojčení
Mýty o dojčení: Od nízkej produkcie mlieka až po diétu
Ako pôrod ovplyvňuje dojčenie
5 Tipy na dojčenie pre čerstvé mamičky
