Prijmite svoje pocity
Sekundárna neplodnosť je mätúca a frustrujúca situácia, ktorú treba riešiť. Vedieť, že ste porodili zdravé dieťa, ale nemôžete to urobiť znova, je neuveriteľne znepokojujúce. Tonya tvrdí, že od pokusu o druhé dieťa zažila horskú dráhu emócií. Priznáva, že sa cíti frustrovaná, nahnevaná, sklamaná, beznádejná, plná nádeje, úzkosti, smútku, vzrušenia a mnohých ďalších emócií. A navyše, kvôli liekom a liečbe sú jej hormóny čoraz nepredvídateľnejšie. Zdieľa, že je dôležité príliš neposudzovať svoje pocity, pretože s nimi nemôžete nič urobiť. Jediné, čo môžete urobiť, je prijať ich a pokúsiť sa ich prepracovať čo najlepšie.
Pracujte so svojím manželom
Je zrejmé, že na splodenie dieťaťa sú potrební dvaja ľudia. Ale je ľahké cítiť sa sám, keď sa deje veľa procesov tvoj telo. Tonya zdôrazňuje, aké dôležité je udržiavať s vaším partnerom otvorené komunikačné linky. Uistite sa, že si veci prehovoríte a udržíte jednotný front.
