Daphne Oz: Všetko, čo si želám, aby som poznala ako prvorodička – Ona vie

instagram viewer

S dieťaťom č. 3 na ceste som premýšľala o svojej ceste matky k Philomene a Johnovi Jr. – o veciach, v ktorých chcem pokračovať a o veciach, ktoré by som chcela robiť lepšie. Inšpirovaný svojimi skúsenosťami (a Mesiacom bezpečnosti detí v septembri) zdieľam päť vecí, ktoré by som si želal ja – a všetci ostatní! — poznal ako prvorodič.

1. Rodičovstvo zaberá dedinu

Ako prvorodičia našej dcérky Philomeny sme naozaj netušili, čo môžeme očakávať. Rozhodne som si myslela, že všetko zvládnem sama, ale pravdou je, že nové materstvo môže byť zdrvujúce. Mal som to šťastie, že som sa mohol spoľahnúť na svojich rodičov a svokrovcov (a našu širšiu rodinu a takmer kohokoľvek, kto by mi položil otázky) o radu a podporu. Pomaly, ale isto som si vytvoril základnú skupinu rodičovských priateľov, s ktorými som mohol zdieľať všetky desivé, úžasné a úplne zraniteľné chvíle. Je také oslobodzujúce uvedomiť si, že máme skutočne vychovávať naše deti spoločne, v komunite – zdieľať túto zodpovednosť a navzájom sa oslavovať.

click fraud protection
Brooklyn Decker; SheKnows Back-to-School Digital Issue
Súvisiaci príbeh. Hviezda „Grace a Frankie“ Brooklyn Decker hovorí späť do školy a pandemického rodičovstva

Viac:7 klamstiev, ktoré vám ľudia hovoria o novorodencoch

2. Inšpiráciu hľadajte v maličkostiach

Dôležité míľniky, ako sú narodeniny a prázdniny, sú skvelé, na ktoré sa môžete tešiť, ale rovnako aj všetky malé chvíle, ktoré môžete s deťmi zažiť každý jeden deň. Nestresujte sa, aby bol každý deň významný; len nasajte spôsoby, ako s vami vaše deti zdieľajú svoju radosť a úžas.

A prosím: Poučte sa z mojich chýb a venujte päť minút na konci každého večera tomu, aby ste si zapísali všetky vtipné veci, ktoré robia a hovoria. Myslíte si, že si to zapamätáte, ale potom ide o ďalšiu vec – a tieto prchavé momenty unikajú. Prial by som si, aby som to urobil od začiatku, ale je to niečo, čo som začal robiť nedávno a absolútne milujem zamyslieť sa nad brilantnými kúskami zlata, ktoré vychádzajú, keď sa stanú týmito dojímavými, veselými, skutočnými maličkosťami ľudí.

Viac:Celeb Bump Day: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. Zistite, kedy máte nasledovať svoje inštinkty – a kedy postupovať podľa pokynov

Ako rodičia vieme vycítiť, keď naše deti niečo potrebujú (objatie? občerstvenie? zdriemnuť?), a vždy by sme mali prijať svoje inštinkty. Rovnaká logika sa však nevzťahuje na to, ako používame detské produkty. Napríklad deti by mali jazdiť v aute chrbtom k smeru jazdy tak dlho, ako je to možné – nie dovtedy, kým si nemyslíme, že „vyzerajú dosť veľké“ na to, aby boli otočené dopredu. Toto rozhodnutie by malo byť založené skôr na štatistikách výskumu než na inštinkte. Preto som sa pridal k TurnAfter2 kampaň na zvýšenie povedomia verejnosti na podporu zásadného bezpečnostného pravidla: Otočte sedadlo svojho dieťaťa dopredu po dovŕšia 2 roky.

4. Buďte láskaví k ostatným rodičom

Internet môže byť inšpiratívny a skvelý spôsob, ako sa spojiť s ostatnými rodičmi a učiť sa jeden od druhého. Ale môže to byť aj strašidelné miesto, kde sa ľudia môžu navzájom kritizovať, súdiť a podkopávať. Bol som na pokraji hanby za mamu a môže to byť úplne zničujúce – aj keď si uvedomíte, že na konci v súčasnosti nikto nemiluje vaše deti ani sa o ne nestará tak ako vy a názory cudzích ľudí naozaj nie sú dôležité. Odporúčam všetkým mojim rodičom, aby používali kanály sociálnych médií pre dobro. Rodičovstvo nie je ľahké, ale je jednoduchšie, keď držíme spolu.

Viac:Padma Lakshmi zavrela mamu-Shamers, ktorá ju udrela za varenie v bikinách

5. Nebojte sa robiť veci, pri ktorých sa budete cítiť ako sami sebou

Udržiavanie vyváženého životného štýlu ako nového rodiča je pravdepodobne najťažšou úlohou. Môže byť skľučujúce premýšľať o všetkom, čo máte na tanieri, a je ľahké stratiť prehľad o sebe a o tom, čo vás robí šťastnými. Ak sa stanete rodičom, získate verziu 2.0; všetky vaše priority sa preorganizujú, ale určite to stále zostanete. Necíťte sa preto previnilo, že uprednostňujete sólo čas, aj keď je to len päť minút na to, aby ste vypili čaj, kým je teplý. Šťastné deti majú šťastných rodičov, ktorí im ukazujú, ako sa to robí.

Pripnúť! Daphne Oz Tipy pre prvorodičku
Obrázok: Yvonna Groom/SheKnows