Skĺbiť prácu a rodičovstvo nie je ľahké. Hľadanie práce počas rodičovstva je tiež ťažké: nechcete to skrývať ste pracujúci rodič na pohovore, ale tiež nechcete čeliť možnej diskriminácii a byť pre túto prácu opustený. Zatiaľ čo mnohí chápu, že byť a rodič z vás môže urobiť lepšieho pracovníka (a veda to podporuje!), niektorí náboroví manažéri vám môžu dať poriadne zabrať.
Preto sme oslovili pracujúce matky, aby sme zistili, ako sa počas rodičovstva orientovali v procese hľadania práce. Tu je to, čo museli povedať.
1. Pracujte, keď dieťa spí.
„Mala som to šťastie, že som prvých sedem mesiacov po narodení môjho dieťaťa zostala doma, aby som sa usadila materstvo a orientovať sa v dňoch novorodencov,“ hovorí Danielle LaFee, koordinátorka dovolenky a odmeňovania pracovníkov a majiteľ Rodičovský kúsok koláča. „Keď som začal hľadať prácu, nazbieral som niekoľko užitočných tipov, vďaka ktorým som našiel ideálnu pozíciu na ďalší krok v mojej kariére. Každý deň, keď moje dieťa dojčilo, som pomocou telefónu prehľadávala našu miestnu webovú stránku ministerstva práce, hľadala pracovné inzeráty v našich miestnych novinách a prehľadávala niekoľko kariérnych webových stránok. To mi poskytlo čas, keď som vedela, že moje dieťa bude tiché, spokojné a sústredené, aby som si mohla uložiť do záložiek a nasnímať obrazovky všetky pozície, ktoré sa mi zdali vhodné. Keď si išiel zdriemnuť a na noc išiel spať, pracoval som na vypĺňaní žiadostí a aktualizácii životopisu pre každú pozíciu, o ktorú som sa uchádzal.“
V dňoch, keď sa jej dieťatko neusadilo dobre v postieľke, zabalila ho do svojej obľúbenej zavinovačky a pár minút sa prechádzala po dome. To mu pomohlo spať s ňou a potom sa mohla postaviť k počítaču a ponoriť sa do svojich aplikácií.
2. Hľadajte príležitosti, ktoré vyhovujú vášmu novému životnému štýlu.
„Nikdy som nestrácala čas uchádzaním sa o prácu, o ktorej som si nemyslela, že by ako čerstvá matka fungovala – práce so super dlhými alebo nepárnymi hodinami, dochádzaním ďaleko atď.,“ hovorí Mel, mama dvoch chlapcov. „Väčšinou som sa držal uchádzania sa o prácu, ktorá bola vzdialená a/alebo flexibilná, pretože to by pre mňa fungovalo dobre. Neobťažoval som sa pridávať na tanier stres z akéhokoľvek iného typu žiadosti o prácu. Prečo? Využite svoj čas rozumne!"
3. Prijmite priateľov a rodinu, aby vám pomohli.
„Keď som začal robiť pohovory, najal som rodinu a priateľov, aby mi pomohli, čo bolo absolútne nevyhnutné pre môj úspech,“ pokračuje LaFee. "Aj keď viaceré z mojich rozhovorov boli telefonické, nechcel som sa stresovať tým, že v pozadí budem počuť plač môjho dieťaťa, ani riskovať, že si počas nášho plánovaného rozhovoru zdriemnem."
Odporúča spýtať sa rodiny alebo priateľov, či môžu prísť asi 60 minút pred pohovorom, aby ste mali dostatok času pripraviť sa na pohovor. Ak nemáte nikoho nablízku, zavolajte miestnemu poskytovateľovi dennej starostlivosti a spýtajte sa na časy odchodu na niekoľko hodín. Je to tiež skvelý spôsob, ako otestovať nové možnosti dennej starostlivosti predtým, ako sa vrátite do práce na plný úväzok, dodáva.
4. Dajte si pauzu.
„Je ľahké uviaznuť v tom všetkom; hľadanie práce je stresujúce, najmä keď žonglujete s rodičovskými povinnosťami!“ hovorí Katy, teraz samostatne zárobkovo činná interiérová dizajnérka a matka troch detí. „Niektoré dni som si musel dať pauzu. Skrátil som sa. Sľúbil som si, že v sobotu sa ani nedotknem žiadostí o prácu, nieto ešte pobaviť moje myšlienky hľadanie práce. Nechal som to na týždeň, aby som si ešte mohol užívať víkendy s rodinou.“
5. Zamerajte sa na pozitíva.
„Úprimne povedané, keď mám toho na tanieri toľko, vôbec mi nevadilo [diskriminácia pracujúcich rodičov],“ hovorí Vuppuluri. „Robím len svoju vec. Ak sa to niektorým nepáči, nevadí mi to, pretože sú predsa iní, ktorí to úplne chápu a nebudú diskriminovať. V zásade sa radšej zamerajte na pozitíva, než by ste strácali čas a energiu na negatíva.“
6. Zabavte deti počas hovorov.
„Môže byť ťažké nájsť si prácu, keď sa musíte starať o malé dieťa,“ hovorí Becky Beach, dizajnérka a blogerka v MomBeach.com. „Keď som si pred šiestimi mesiacmi hľadal prácu, nechal som moju sestru, aby strážila môjho 3-ročného syna, keď som mal pohovor. Keďže som bola bez práce, nemohla som si dovoliť škôlku. Keď si moje dieťa cez deň zdriemlo, uchádzala som sa o prácu. Viaceré zamestnania chceli pohovory na diaľku cez Skype alebo Zoom, čo bola pre mňa novinka. Musel som sa uistiť, že môj syn nebude počas rozhovoru robiť žiadny hluk. Mám dvojposchodový dom, takže som ho nechal sledovať svoj iPad, keď som bol na pohovore na poschodí.“
7. Uprednostnite žiadosti o zamestnanie.
„Keď sa toho doma a pri hľadaní zamestnania toľko deje, zistila som, že je užitočné uprednostniť rôzne žiadosti o zamestnanie,“ hovorí Miranda, matka dvoch detí. „Urobil by som zoznam žiadostí o prácu, ktoré potrebovali väčšiu naliehavosť – tých, ktorým sa končí platnosť, alebo ktoré boli už nejaký čas k dispozícii a pravdepodobne už mali veľa kandidátov. Na začiatok by som dal aj tie, ktoré som naozaj chcel. Potom som sa zo dňa na deň pokúsil zvládnuť dve až tri aplikácie, keď moje deti spali.“
8. Získajte pomoc od svojho partnera, ak ho máte.
„Rovnako ako pri plánoch pohovorov sa ubezpečujem, že môj manžel je nablízku, aby sa mohol postarať o naše dieťa,“ hovorí Pratibha Vuppuluri, hlavná blogerka v She Started It!
9. Buďte na pohovore otvorení.
„Buďte na pohovore otvorení,“ hovorí LaFee. „Mamy majú často pocit, že musia skrývať určité podrobnosti o svojom domácom živote, aby si našli prácu. Obávajú sa, že ak budú hovoriť o svojich deťoch, nedostanú ponuku. Vedela som však, že moje dieťa je mojou najvyššou prioritou a potrebovala som prácu, ktorá by to pochopila a podporila. Nechcela som získať perfektnú prácu a potom sa cítiť v pasci, ak by som nikdy nemohla odísť starať sa o svoje choré dieťa alebo by som musela pracovať super dlhé hodiny. Buďte od začiatku otvorení a úprimní, aby ste skutočne našli to, čo najlepšie vyhovuje vám a fáze života, v ktorej sa nachádzate.“
Tento článok sa pôvodne objavil na Fairygodboss. Ako najväčšia kariérna komunita pre ženy, Fairygodboss poskytuje miliónom žien kariérne kontakty, komunitné poradenstvo a ťažko dostupné informácie o tom, ako spoločnosti zaobchádzajú so ženami.
Ak chcete získať viac rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, pozrite si tieto návrhy domácej kancelárie.
