The chrípková sezóna je hneď za rohom a vzhľadom na globálnu pandémiu toho všetkého spôsoby, ako zvýšiť svoju imunitu voči infekciám a vírusom sú pre vás a vašu rodinu príliš dôležité, aby ste ich tento rok zvážili. To znamená, že je čas na proti chrípke pre vás – a vaše deti. The chrípka strela je jedným z potrebných nástrojov, ktoré máme k dispozícii a ktoré nám pomáhajú zostať zdravými, ale pre niektorých z nás nie sú strely niečo, s čím by sme sa naozaj radi zaoberali, a pre mnohé deti ihly sú najhoršia vec vôbec. Tu je návod, ako môžete pomôcť svojim deťom lepšie zvládnuť očkovanie proti chrípke.
Prečo je očkovanie proti chrípke dôležité
Chrípka je veľmi nákazlivá a infikuje váš nos a hrdlo a niekedy aj pľúca Centrá pre kontrolu chorôb. Zatiaľ čo väčšina ľudí sa z chrípky zotaví bez komplikácií, je to hrozný pocit a môže chvíľu trvať. Ešte horšie je, že v niektorých prípadoch môže to byť smrteľné
Načasovanie očkovania proti chrípke
The CDC hovorí, že každý, kto má 6 mesiacov alebo starší, by sa mal dať očkovať proti chrípke. Dokedy, odporúčajú, aby sa ľudia zaočkovali proti chrípke do konca októbra. Niektoré vekové skupiny však potrebujú dve dávky (deti vo veku od 6 mesiacov do 8 rokov). Prvú vakcínu by mali dostať hneď, ako bude dostupná, aby mohli dostať druhú dávku do konca októbra.
Ako môžete vy (a váš lekár) pomôcť svojim deťom
Ako už bolo povedané, pripravujete sa vziať svoje dieťa na očkovanie proti chrípke, ale v tichosti sa stresujete z celého zážitku. Ako môžete zlepšiť skúsenosti s vakcínou, najmä pre tých, ktorí sú dosť mladí na to, aby potrebovali viac ako jednu injekciu? Našťastie sme sa poradili s niekoľkými odborníkmi, ktorí pre nás mali úžasné tipy.
Čítajte im
Rodičia môžu pomôcť pripraviť svoje deti ešte predtým, ako nasadnú do auta a odídu do ordinácie, Dr. S. Daniel Ganjian, špecialista na detskú obezitu v Zdravotné stredisko Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii, hovorí SheKnows. Navrhuje prečítať si knihu o ísť k lekárovi alebo dostať vakcíny, čo môže trochu spríjemniť návštevy lekára.
Aj ty dostaneš strelu
Ganjian má tiež ďalší návrh, ktorý by fungoval, keby ste všetci ako rodina išli k lekárovi. „Dajte im vedieť, že aj vy dostávate zábery,“ vysvetľuje. „Keď si rodiny prídu pre vakcíny proti chrípke, dám vakcínu najskôr rodičom, aby rodičia mohli modelovať vhodnú reakciu na očkovanie – pripomínam rodičom, aby sa pri očkovaní usmievali vakcína.”
Hovorte s nimi
Doktorka Gina Posner, detská lekárka v MemorialCare Orange Coast Medical Center vo Fountain Valley v Kalifornii hovorí SheKnows, že má niekoľko trikov, ktoré skúša, keď sa blíži k dieťaťu s ihlou v ruke. „Snažím sa hovoriť s deťmi, ktoré sú staršie, o tom, čomu to bráni,“ hovorí. "Nikdy neklamem. Hovorím im, že to bude chvíľu bolieť a potom to bude hotové.“
Rozptýliť ich pozornosť
Rozptýlenie pozornosti je úžasný nástroj, ktorý by rodičia mali absolútne používať, hovorí Posner, najmä ak je ich dieťa malé a ľahko sa rozptýli. „Snažím sa, aby ich rodič rozptyľoval čo najviac – videom v telefóne alebo knihou,“ dodáva.
Podplatiť ich
Nie, rozhodne nie sme nad podplácanie našich detí, najmä ak im ide o preventívnu zdravotnú starostlivosť. Ganjian hovorí, že odmena alebo maškrta môže urobiť záber znesiteľnejším.
Vyskúšajte Buzzy
Niektoré lekárske ordinácie ich majú, ale ak nie, môže to byť investícia, ktorú ste ochotní urobiť, najmä preto, že vaše dieťa bude mať veľa očkovaní proti chrípke, keď vyrastie. A Buzzy je zariadenie, ktoré umiestnite na ruku alebo nohu svojho dieťaťa, ktoré vibruje a prebíja nervy prenášajúce bolesť, a hoci Posner hovorí, že očakávanie môže byť horšie ako skutočný záber, stále to môže fungovať pre vás dieťa.
Skúste lokálny lidokaín
Ganjian hovorí, že topická masť nazývaná Emla sa môže aplikovať najmenej 30 minút pred vakcínou (môže vám to poskytnúť váš lekár). Môže spôsobiť, že vakcína bude menej bolieť.
Zvážte nosový sprej
Ak je vaše dieťa bezútešné a vy sa v prvom rade hádate o svojom rozhodnutí dať injekciu, Ganjian hovorí, že vakcína proti chrípke v nosovom spreji je lepšia ako nič. Existuje však upozornenie.
„Pamätajte, že vakcína proti chrípke v spreji nie je taká účinná ako injekcia a odporúča sa len pre deti, ktoré inak chrípku nedostanú,“ varuje. „Myšlienkový proces je taký, že je lepšie mať určitú imunitu s nosovým sprejom ako žiadnu imunitu. Napriek tomu sa zamerajte na najlepšiu možnosť - očkovanie proti chrípke."
Je tiež dôležité poznamenať, že nosový sprej je neakceptovateľné pre určitých ľudí, ako sú deti do 2 rokov, ľudia s oslabeným imunitným systémom a deti s astmou, ktoré sú staršie ako 5 rokov.
Majte srdce, mamičky a oteckovia
Nie ste sami s vydeseným dieťaťom, ktoré sa bojí ihiel, a lekár vášho dieťaťa je zvyknutý pomáhať deťom očkovať sa proti chrípke. Majte tieto tipy na pamäti, keď si dohodnete schôdzku, a mala by to byť hladká (ehm) skúsenosť namiesto toho, čoho sa každý rok bojí.
Verzia tohto príbehu bola zverejnená v októbri 2018.
Než pôjdete, pozrite sa na naše obľúbené prírodné produkty na upokojenie príznakov prechladnutia vášho dieťaťa:
