Ako montánska mamička trojročného dieťaťa je turistika a pobyt vonku pre nás rovnako prirodzené ako čistenie zubov. Aj keď môžem potvrdiť mnohé výhody prírody, tvoj rodina ich zažije, iba ak sa dostanete von. A nikdy nie je príliš skoro ani neskoro na spojenie s prírodou. Dobehli sme Jeffa Alta, diaľkového turistického dynama a autora Prechádzka za slnečným svitom, aby získal niekoľko jeho najlepších rád pre rodičov, aby ich naučili deti milovať turistiku. Pešia turistika je pre Alt a jeho rodinu súčasťou života - on a jeho manželka sa vynorili z dverí kostola ďalej svoj svadobný deň v batohoch a vštepili svojim aktivitám rovnaké hodnoty, ktoré milujú prírodu deti. A vy tiež.
Ako montánska mamička trojročného dieťaťa je turistika a pobyt vonku pre nás rovnako prirodzené ako čistenie zubov. Aj keď môžem potvrdiť mnohé výhody prírody, tvoj rodina ich zažije, iba ak sa dostanete von. A nikdy nie je príliš skoro ani neskoro na spojenie s prírodou. Dobehli sme Jeffa Alta, diaľkového turistického dynama a autora
Tipy, ako nechať svoju rodinu milovať turistiku
1. Len zlez z gauča
Alt navrhuje, aby sa vaše deti čo najskôr zaujímali o zábavu vonku. "Dostať deti von je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým," hovorí outdoorový nadšenec. „Závislosť na televízii, počítači a videohrách nahrádza vonkajší čas hrania. Pasívna vnútorná zábava výrazne prispieva k národnej epidémii obezity! Je čas vypadnúť z gauča, Amerika! Vezmite deti von! “ A získajte ich teraz vonku - bez ohľadu na ich vek. Dal som svojmu synovi nosič dieťaťa do niekoľkých dní od jeho narodenia a vyrazil na stopu. Urobte z turistiky alebo len prechádzky súčasť svojho života - je to pre vás dobré fyzicky aj psychicky.
2. Začnite s deťmi chodiť na túry už dnes
Nasledujú Altove tipy na turistiku alebo prechádzky s malými deťmi:
- Dojčatá a deti s telesnou hmotnosťou nižšou ako 15 libier by mali byť nosené v prednom nosiči alebo v popruhu.
- Deti s hmotnosťou 16 až 40 libier sa zmestia do detského batohu.
- Deti s hmotnosťou viac ako 30 libier môžu byť pripravené vyraziť na kratšie vzdialenosti a vziať si so sebou malý denný batoh.
3. Urobte si z turistiky zábavu
Ak sa vaša rodina bude počas turistiky baviť, stane sa vašou normálnou a príjemnou súčasťou životný štýl. Alt navrhuje nechať deti viesť. "To vám pomôže zamerať sa na to, čo ich zaujíma, a zabráni vám to nechať ich vo svojom prachu," vysvetľuje. Budete milo prekvapení, čo budete o prírode očami svojich detí.
4. Choďte von každý deň
Choďte na prechádzku s rodinou raz denne. Prejdite sa okolo bloku, choďte do parku, choďte na pláž a rieku. Získajte mapy a knihy a hľadajte a objavujte nové miesta, kam ísť. Pozrite sa stále na nové miesta. Dokonca môžete svoj vonkajší čas zefektívniť. "Choďte do obchodu s potravinami." Choďte na večeru do svojej miestnej reštaurácie a späť. Choďte do knižnice, “navrhuje Alt.
5. Choďte na špičkové technológie
Namiesto toho, aby vaše deti nechali pasívne sa pripojiť k počítaču, dajte si do ruky pomôcky na turistiku! „Zapnite hlupákov počítačových hier na dobrodružnú technológiu GPS, krokomer, svetlomety, a geocaching a naučte ich všetko o tom, ako sa tieto neuveriteľné zariadenia používajú na zábavu, “hovorí Alt. "Vezmite deti na kurz miestneho orientačného behu a naučte sa používať GPS a kompas spoločne ako rodina." Naplánujte si pešiu turistiku a využite internet na zoznámenie sa s voľne žijúcimi zvieratami, s ktorými sa môžete stretnúť. Nechajte technológiu vychovávať a povzbudzovať vaše deti, aby si užili pobyt vonku.
Ak sa chcete dozvedieť viac o Altových turistických dobrodružstvách alebo sa s ním stretnúť na jeho aktuálnom turné, navštívte JeffAlt.com.
Ďalšie tipy na spojenie s prírodou
- Tipy Jaya Holcomba, ako si užiť prírodu
- Tipy Rebeccy Cohenovej na spojenie so svojimi deťmi v prírode
- Prírodné aplikácie na jar
