Dva mesiace po pandémii koronavírusu – kde sa rodiny na celom svete prispôsobujú nespočetným radám „sploštenie krivky“, zatvorené školy a všade nosenie masiek – dáva zmysel, že všeobecná atmosféra je neistá v najlepšom prípade a pre mnohých mladých ľudí prinajhoršom deprimujúce. Nedávno sme urobili prieskum u 500 rodičov, zisťovali sme, čoho sa obávajú a čo si všímajú na svojich deťoch počas karantény. Zistili sme, že takmer polovica rodičov tínedžerov (vo veku 13 – 17 rokov) sa obávala o svoje deti depresie a prevažná väčšina sa obávala predĺženia času stráveného pred obrazovkou a nedostatku fyzickej aktivity činnosť.
Predtým sme sa stretli so skupinou skutočných tínedžerov, aby sme sa porozprávali o tom, ako sú na tom psychicky a fyzicky od začiatku blokovania – a deti, ktoré sme nazvali „QuaranTeens“ otvorili svoje obavy z izolácie a jej dlhodobých a krátkodobých vplyvov na ich mozgy. V našej najnovšej epizóde (ktorú si môžete pozrieť vyššie!) boli opäť mimoriadne úprimní o svojich životoch, keď si zaviedli svoje karanténne rutiny. A ako každý, kto trávi čas s tínedžermi, vie, že sú úžasne vnímaví a často spravodliví
dostať to — častejšie odzrkadľujú mnohé obavy, ktoré majú dospelí vo svojom živote.Podarilo sa im pokryť, aké ťažké je byť optimistom, pokiaľ ide o návrat do „normálu“ – vyvolávať smutné, frustrované a podráždené pocity – a aké znervózňujúce môže byť, že rutina „stále nič nerobenie“ sa sama osebe takmer stala novým normálom: „Začína cítiť sa normálne, čo je úplne neuveriteľné – pretože toto vôbec nie je normálna situácia,“ povedal Zaki, jeden tínedžer, s ktorým sa hovorilo v rozhovore video.
Podelili sa o to, ako je ťažké udržať si motiváciu a sústrediť sa na prácu v škole, ako je ťažké nevidieť svojich priateľov alebo užiť si rodiacu sa nezávislosť, na ktorú si zvykli, a vždy prítomné starosti, ktoré môže dostať niekto, koho poznajú alebo na kom im záleží chorý. V našom prieskume Hatch Labs sme tiež zistili, že rodičia uviedli, že takmer 60 percent ich tínedžerov vo veku 13 – 17 rokov pravidelne sledovalo správy a že väčšina ich tínedžerov uviedla, že obavy, že zraniteľný člen rodiny dostane vírus.
„Moji starí rodičia dostali koronavírus,“ povedal ďalší tínedžer Reed. "Ak to dostane niekto, koho miluješ, je to zo začiatku naozaj strašidelné."
Spracovanie všetkých týchto veľmi skutočných obáv z dospievania počas pandémie, zatiaľ čo vaše telo tiež pracuje nadčas, rastie a mení sa ako dospievajúci? Menej ako ideálne. Napriek tomu deti nachádzajú spôsoby, ako hovoriť o svojich pocitoch a obavách a nájsť spôsoby, ako s nimi byť v poriadku všetko nie je v poriadku – čo dáva rodičom zabrať, ako minulý mesiac povedala Dr. Cara Nattersonová pre SheKnows, do „uchopte moment“ a pomôžte im postarať sa o svoje duševné zdravie a smútiť za skúsenosťami a míľnikmi, ktoré odkladajú v tomto komplikovanom a strašidelnom období.
Ak teraz potrebujete pomoc, pošlite SMS na KRÍZU na číslo 741741 a spojte sa s vyškoleným krízovým poradcom cez krízovú textovú linku. Je to zadarmo, 24 hodín denne, 7 dní v týždni a dôverné.
