Candace Cameron Bure otvára informácie o depresii a o tom, ako cvičenie pomáha – vie

instagram viewer

V sept. 8, Candace Cameron Bure sadol si s Divízia Armády spásy Midland hovoriť o množstve vecí, pričom jednou z najväčších vecí je, ako ju cvičenie zachránilo.

dojčenie-psychická choroba-depresia-zdravie
Súvisiaci príbeh. Čo by ste mali vedieť o súvislosti medzi dojčením a Depresia

Povedala, že sa cíti „silnejšia vo veku 45 rokov, ako som sa cítila, keď som mala 20 rokov. Zakaždým, keď zosilnieš, alebo keď vidím, že moje svaly robia viac klikov, núti ma to robiť viac a len tak pokračovať."

Pokračovala: „Naozaj ďalšia veľká časť toho, prečo je pre mňa kondícia dôležitá, je, že je taká prospešná pre moje duševné zdravie. Žonglujem, ako všetci, s množstvom tanierov. Nielenže žonglujem so svojou rodinou, ale aj pracujem v mnohých rôznych funkciách. Môže to byť naozaj ťažké. Cestovanie môže byť aj namáhavé. Potrebujem si udržať svoje duševné zdravie čisté."

Bure hovoril o tom, ako od nej tri deti sú už dospelé, konečne oficiálne zasiahla časť svojho života do prázdneho hniezda. Povedala: „Práve som vstúpila do obdobia prázdneho hniezda. Pred vypuknutím pandémie som bol v skutočnosti prázdnym hniezdom."

click fraud protection

Dodala, že sa všetci veľa rozprávajú, keďže sú taká blízka rodina, no stále je to iné. "Je zvláštne, že už nemám svoje deti doma."

Je dobré, že pokračuje v hľadaní spôsobov, ako sa udržať zaneprázdnená a zároveň mať jasnú myseľ, zatiaľ čo sa deje toľko veľkých zmien.

Predtým, ako pôjdete, kliknite tu aby sme videli známe ženy nad 50 rokov, ktorých fotografie v bikinách nám vŕtajú hlavou.
Salma Hayek ženy nad 50 rokov, ktoré uverejňujú najúžasnejšie fotografie v bikinách